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吕沛宛副主任中医师
中医科综合
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中医养生有哪些误区

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中医养生的误区:1、道听途说,吃这样好吃那样不好。其实哪种吃法你身体和畅舒适,那这种食物就是最适合你的,而不是别人说怎么样;2、保健品养生。五谷五果五畜五菜这些正常的饮食,都能够满足日常养生,所以一般情况下是不建议吃保健品的;3、人人都适合艾灸。

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    武学文 郑州市第七人民医院
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    王彬 北京中医药大学东直门医院
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    赵欣 北京中医药大学东方医院
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    肖银春 湖南中医药大学第二附属医院