艾灸可以治疗痛经吗
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痛经其实通过艾灸治疗还是一个不错的选择,尤其是中医辨证里面出现那种寒淋的那一类,就是你自己都摸着你的肚子是非常凉的一个情况,那么这部分病人通过使用艾灸,它就是一个非常好的治疗手段。
艾叶它是一个温性的,如果说你有一个寒淋的情况通过艾叶它的一个熏蒸,就会帮你把局部的一个寒气相当于把寒气给你逼出来,所以这样的话就会达到一个很好的治疗的作用,我们平时一般会选我们的中极穴,另外包括像关元穴,气海穴就是三阴交,如果像平时经常有痛经的朋友,你平时是可以把三阴交的艾灸,作为一个长期的保健,这样会减少痛经的发生。
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哪些人容易痛经
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如何预防痛经
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- 如何预防痛经的问题,首先第一个就是你的生活方式的问题。首先你一定要保持一个非常愉悦的心情,尽量让自己少生气,这样就会减少你痛经的发生。
第二就是一定要注意局部的保暖,尤其是在月经期间,避免一些冷饮冷食,也会减少痛经的发生,还有就是平时要注意局部的卫生,尽量减少一些妇科炎症的发生,在月经期间也是,建议大家不要进行性生活,这样也会减少局部感染的发生。
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谭明红
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