抑郁症心理治疗和药物治疗哪个更重要
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心理治疗主要针对的是轻中度抑郁,它用心理学的治疗方法来缓解不良的情绪,主要是引导患者去表达、发泄这种不良的情绪,以一种适当的方式引导患者掌握调节自己情绪的方法和方式。另外,针对抑郁症患者经常出现消极、悲观、绝对化等这种不良的思维模式,让患者学会监测和识别自己的不良情绪和不良思维模式,采用积极的认知方式和行为方式来提高自己应对矛盾和问题的技能,提高对环境的适应能力,如果达到了中重度抑郁,一定要采取药物治疗,还有就是心理治疗疗效不好的,也要采取药物治疗。
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