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牛毓茜副主任医师
呼吸内科
贵阳市第二人民医院
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咳嗽或打喷嚏的正确姿势是什么

阅读:10w+ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

一些人习惯于咳嗽或者打喷嚏的时候用手捂一下,以防止口沫四溅而将病菌向四周传播。但这种行为会使大量的病菌残留在手上,如果不洗手就触摸其他物体,仍有可能通过碰触将病原菌传播他人。此外,打喷嚏时,如果将口鼻完全捂住上呼吸道会产生强大压力,这些压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜引起损伤。因此,建议大家在打喷嚏或者咳嗽时最好用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾箱。如果没带纸巾可以对着胳膊打,同时要养成勤洗手的好习惯,特别是出入人群密集的场合后,尤其是医院、车站等容易携带病菌的区域,一定要注意及时洗手。

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