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朱玲主任医师
儿科综合
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十月龄到十二月龄的宝宝如何喂养

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10月龄到12月龄的宝宝已经尝试并且适应了多种食物,这一阶段应该在继续扩大食物种类的同时,增加食物的稠度和粗糙度,食物可以带有一定的小颗粒,并且可以尝试块状的食物绝大多数宝宝,在12月龄前萌出第一颗乳牙可以帮助宝宝啃咬食物,牙床也可以磨碎较软的小颗粒食物,宝宝尝试颗粒状食物,可以促进宝宝多咀嚼有利于牙齿的萌出,建议为宝宝准备一些便于用手抓捏的“手抓食物”,鼓励宝宝尝试自己喂自己一般10月龄时可以尝试香蕉、土豆等比较软的手抓食物,12月龄时可以尝试苹果片等较硬的块状食物,10-12月龄的宝宝应保持每天600毫升的奶量,每天1个鸡蛋加50克肉类,其他谷物类、蔬菜、水果的量要根据宝宝的需要而定。

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