强迫症是与生俱来的吗
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强迫症不是与生俱来的，但是强迫性的个性是随着孩子的个性的成长逐渐形成的。所以如果说一个孩子有完美主义倾向，把事情做得尽善尽美自己能够独当一面，做事情非常理性，在人格方面，不认为完美主义个性是一种不好的个性。但是如果遇到事情以后，造成对自我的否定增加也就是对自己的某些强迫性行为特别的不接纳，就会容易造成强迫症。大致上有两点可以进行预防：一、提高我们心理应激的技巧；二、如果打击不是那么重大，出现心理障碍的可能性就会变小。
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如何缓解强迫症？ 这样做甩掉强迫症 ?
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- 治疗和甩掉强迫症，目前来说方法还是蛮多的，首先一个是药物方面的治疗，药物治疗是从生物学的角度，从神经化学递质方面给予调整，这是第一个方面的治疗，第二个方面的治疗是从行为方面的治疗，行为方面的治疗用的比较多的是认知行为治疗，第三个方面还可以进行心理咨询或其他方面的治疗，患了强迫症只要你认真地配合医生进行治疗，应该是乐观的，我们如何缓解和甩掉强迫症呢，那么目前来说应该是一个，非常有利的时代，应该是综合治疗能够缓解，甚至能够甩掉强迫症，何为综合治疗，第一个需要药物治疗，第二个呢是心理行为治疗，在心理行为治疗方面呢，目前来说用得多的，一个是认知行为治疗，那么还有就是，心理咨询这些方面的，那么在治疗的过程中，首先一个作为患者来说，一定要进行综合治疗，不要偏废于哪一种治疗，我觉得药物治疗，加上心理行为方面的治疗，真的是缺一不可，因为心理行为方面的治疗，他可以帮助你找到强迫症的原因，和你的个性特征，于是你从这个根本上进行调理，进行调整，那么你的人格个性，那么就可以得到一定的调整，而且有一定的改变，再加上药物从生物学的角度来说，跟你调整平衡，管强迫症状的这些神经化学物质，于是这样结合起来，当然就快的多了，作为强迫症的家人或同事来说，那么我们应该做到，持之以恒地理解，包容爱心耐心协助支持这样的话他就好得更加快了。
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戴光明
陆军军医大学新桥医院
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怎样克服强迫症
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- 可通过以下方法克服强迫症：
1、学会放松，运动是最好的身体放松法，让自己全身心投入到运动中去，让整个身体活跃起来，大脑也会多分泌愉快素；
2、转移注意力，当出现强迫症状时想办法转移自己的注意力，也可以手上系橡皮圈，一旦出现症状时弹一下橡皮圈让自己感觉疼，就可让自己的注意力转移到疼上面，慢慢直到症状消除；
3、不要害怕失败，失败只是一次经历，因为强迫症患者很多时候就是害怕失败；
4、强迫症患者往往更追求工作、学习方面的成功，对自己内在的情绪往往比较压抑，所以其实需要通过一些方式让自己的情绪得到发泄。
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唐秋萍
中南大学湘雅三医院
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如何治疗强迫症
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- 强迫症的治疗同样是药物治疗和心理治疗，强迫症的治疗仍然是以抗抑郁药，特别是五羟色胺再摄取抑制剂治疗为主，在心理治疗层面上强迫症的治疗，也是以认知治疗为主，另外有些专家推荐森田疗法，强迫症的治疗也有一些很特异性的一些精神治疗技术，这些都有可能会有效，但是需要系统的治疗，持续比较长的一段时间，才能慢慢地改变这种行为模式。
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周福春
首都医科大学附属北京安定医院
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强迫症的病因
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- 引起强迫症的原因有三方面：
第一是遗传和基因方面的问题，如果说父母亲的没有这方面的问题，也没有这方面的基因，那么也可以产生一个基因突变，就是在孩子身上的基因突变；
第二是生物化学方面的改变，主要体现在五羟色胺和多巴胺这个系统的神经递质的一些紊乱，或者是降低；
第三是大脑功能和结构的改变。
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戴光明
陆军军医大学新桥医院
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强迫症的临床表现
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- 强迫症主要有这么几个方面的表现：
第一个方面的表现就是强迫观念，也叫强迫思维，意思就是说患者会反反复复地，思维一些不必要的一些内容；
第二个方面就是强迫冲动，强迫冲动就是他难以控制的要去想，想和自己意愿相反的，或者是相对的一些情绪，一些想法一些行为；
第三个就是强迫行为，强迫行为和强迫思维是有联系的，强迫行为比如说强迫性的检查，反反复复的检查，检查门是否关上了，然后窗子是不是关上了，煤气是不是关上了，我作业是不是做完了，反复检查。
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戴光明
陆军军医大学新桥医院
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得了强迫症怎么办
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- 现在我们也看到强迫症的病人越来越多了，得了强迫症怎么办第一大家要放松心情不要把它看得很重，第二去找医生强迫症现在治疗是可以通过药物缓解一些症状，更多的我们是需要心理治疗，其他我们的家里人来做到的一点是，如果我们的患者是一个强迫洗手的或者是一个其他的，我们不要不断地去强化你不要洗澡了，你不要干这个你的任何的提醒都可能会加重他的症状，所以这时候我们要给他一个宽松的氛围，他可能某些症状会慢慢缓解。
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盛丽霞
首都医科大学附属北京安定医院
