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冠心病患者如何运动 夏季的注意事项有哪些

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冠心病患者的运动模式如何选择呢,夏季注意事项有哪些呢,冠心病患者,应以有氧运动为主,如步行、慢跑 游泳、蹬车、骑车、医疗体操,如太极拳、八段锦等等都可以,应避免大幅度的高强度的运动,如俯卧撑、卷腹、快跑、篮球运动、足球运动,这些都应该注意,夏天天气炎热,冠心病患者应该注意,第一避免大汗出,也就是说避免过度的劳累,长期在炎热的环境之中,第二禁食寒冷、生冷的制品,包括冰镇的饮料,啤酒、水果等等,第三经常监测血压,及时调整药物的剂量,包括扩张血管降血压的,控制心绞痛的药物,以免血压过低 引起心绞痛及脑血管疾病的发生。

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    冠心病一旦发病,建议进行详细的检查,那么一部分冠心病的病人只需要单纯的药物治疗,另一部分可能会需要冠脉介入的治疗,或者说是冠脉搭桥手术的治疗,那么在没有进行进一步检查之前,对于冠心病是否运动,还是持比较谨慎的态度,当然诊断明确了,比如说这个冠心病的病人,已经做过支架了,已经做过搭桥了,或者说病情仅仅需要药物治疗的时候,那么还是建议病人在比较安全的情况下从事正常的生活,甚至于做轻微的锻炼,当然这个锻炼的强度是需要进行评估的,最好是在医院进行相应的评估和检查,比如说心肺运动试验,比如说运动平板试验,来评估病人心脏,能耐受多大强度的锻炼。
    沈冬焱 北京清华长庚医院
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    冠心病人分它的不同的程度,不同的时期,绝大多数的冠心病是可以锻炼的,但是前提是一定要有专科医生的指导通常来讲如果是允许的,冠心病人的运动建议是有氧运动,比如说快走、慢跑、游泳这类运动。但是还是要由医生来判断来检测,特别是有些人是不适宜运动的,比如说心梗、急性心梗,比如说他是恶性心律失常,不稳定心绞痛情况下就不建议运动了,甚至说是禁止运动的。
    于红 首都医科大学附属北京康复医院
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    冠心病患者是可以运动的。所以大家一定要改变这种理念,觉得得了心脏病就是静养,其实所有的心脏病在医生的指导下进行一个很好的评估,其实这些病人都应该进行运动,俗话所说的运动是良医、运动是良药,所以大家一定要进行运动而不要就在床上躺着;那么我们假如说长期卧床的以后,就会出现骨骼肌肉的萎缩,消化道也蠕动的很慢,病人逐渐逐渐出现一个营养不良,所以得了病以后一定要进行运动。
    刘淑华 秦皇岛市第一医院
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    主张冠心病患者进行一些有氧运动,如日行万步等,但是不建议进行竞技类的运动,因为得了冠心病不能代表患者丧失劳动力,在日常的活动中也可以增加心肺功能、防止其他血管出现冠状动脉狭窄、粥样硬化等。所以冠心病患者需要进行适当的锻炼。 锻炼时应注意锻炼强度,心率不要超过固定值,这个值一般为180减年龄,比如对于60岁患者,180减60等于120,说明在运动的过程中,心率不宜超过120次每分。
    马振 西安市中医医院
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    冠心病患者的康复是一门学科,这个现在也在大力推广,不是说冠心病做完支架 吃了药就好了,也给病人进行精心的指导,康复在这里边有这么几点: 1、知识的康复,要让患者知道冠心病是怎么回事,要了解疾病而不是惧怕疾病; 2、医生要做好病人自己的运动指导工作,叫运动处方,病人冠心病的不同阶段的运动量是不一样的,当然现在有非常多的检查手段来对患者进行充分的评估; 3、冠心病的患者康复有心理的康复及生活的指导,不是说所有的冠心病啥都不能吃了,营养还要保障,但是要科学饮食 科学运动 科学管理。
    王昌育 西安市第三医院
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    冠心病运动是个很重要的事项,冠心病一旦有了急性发作的时候是需要有住院大夫指导,不能随意运动,我们说的运动是指的稳定性心绞痛,没有急性发作病史的病人,它的运动尤其是有氧运动对病人来说可以增加心肌的血流量,可以增加病人的侧支循环,可以改善病人的预后,对病人的预后是非常有益的。
    来春林 山西省人民医院