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失眠和抑郁有什么关系

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失眠抑郁的关系就相当于鸡与蛋的关系,是失眠引起的抑郁症还是抑郁症引起的失眠,二者的关系就是说先有鸡还是先有蛋的问题,种种的研究数据指向,抑郁症与失眠存在着双向并成的关系,像是一个恶性的循环,巨大的黑洞吞噬了当事人痛不欲生远离失眠、远离抑郁轻度状态下抑郁伴有失眠,针对抑郁的根源发觉问题,缓解失眠促进治疗效果,中度状态下,抑郁伴有失眠。首先要从失眠着手在确保患者睡眠质量,改善前提下针对抑郁的根源进行治疗才能更有效,重度状态下抑郁伴有失眠,严重失眠认知紊乱时,应系统治疗配合中西医结合治疗,才能真正地帮助到患者。

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