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杨立群副主任医师
神经外科
成都西南脑科医院
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常吃哪些食物会诱发头痛

阅读:3.56w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

其实头痛病因也跟头晕一样,是非常复杂的一个临床症状。其实应该说他有存在着头晕的根源,由于某些东西会加重或者是诱发他的头痛,比方说饮酒,有人喝完酒后会头痛,血管扩张会影响到头痛,还有的是喝咖啡、喝浓茶会诱发头痛,还有的是吃了一些腌制食品,也会诱发头痛,所以大家注意在饮食方面的自我调整。

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    头痛要注意在生活中饮食上生活起居上注意,可以减少它的发病,它很难根除可以减少它的发作。生活中的食物例如各种酒类,含酪氨酸的酒类,尤其是红葡萄酒它是不适宜的巧克力,还有酪氨酸类的牛排,煎制的牛排,还有腌制的食品都是尽量不要吃的,它会诱发你偏头痛的发生。另外咖啡兴奋性比较强的咖啡、浓茶、熬夜这些都会诱发,在生活中有偏头痛患者,应该注意避免这些行为来减少它的发生。
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    以下食物可能会诱发支气管哮喘发作:第一,食盐过多会使哮喘发病率增加,或使病情加重。第二,海鲜。因为海鲜中都含有丰富的蛋白质,吃后容易产生过敏,加重哮喘。第三,饮酒。因为饮酒后酒精进入血液会使心跳加快,肺的呼吸功能降低。第四,常见容易诱发哮喘发作的蛋白类食物包括奶及奶制品、鸡蛋、海产品及水产品、油科作物、豆类、谷物等。第五,花生、芝麻、棉籽等油料作物,黄豆、绿豆、红豆、黑豆等多种豆类,及小麦、谷类都可能诱发食物过敏性哮喘。
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    在我们的日常生活中可以诱发支气管哮喘的食物是特别多的,我们常见的有,如海鲜类、大虾一类的,甚至有些是面食类的小麦一类的也有过敏的,还有甚至是鸡蛋,蛋一类的也有过敏,还有常喝的牛奶以及其它的海鲜类的这些东西都是可以引起过敏的,有些是注意到了给予了适当的避免,但是有些人没有注意到认为常用的这些食物,不会有什么特殊的过敏,所以在哮喘的患者中,如果对于这些食物过敏不进行注意,不避免食用这些食物,会导致这些诱因的存在反复的食用 ,疾病会反复发作控制不好或者是以为病情重,没有得到很好的治疗和控制,其实是由于过敏原的持续存在才导致病情的发作的,所以对食物的过敏一定要重视予与适当的回避,那么怎么能够重视一个就是出现过敏的时候,要想一想在这次过敏之前吃的有什么东西,并且留意一下是不是以前每次吃这种食物出现不适、过敏、咳嗽、哮喘,然后最科学的方法还是可以通过过敏原的测定,而明确是哪些食物过敏,在生活中尽量予与避免接触去除这种过敏原,就能很好的控制哮喘的发作。
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