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柴鸡蛋和普通鸡蛋的营养有什么区别

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普通鸡蛋和柴鸡蛋大家都认为柴鸡蛋比较好吃,又贵,营养高。实际上从营养成分上来讲确实有差别,但是并不大,各有千秋。柴鸡蛋所含的脂肪稍微多一些,铁的含量略微多一点;而普通鸡蛋所含的蛋白质和钙的含量略微多一些;建议大家多样化的去选择,不要一味的盲目追逐柴鸡蛋,其实普通鸡蛋的性价比更高。

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