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如何预防营养不良性贫血

阅读:4.18w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

预防营养不良性贫血的方法当然就是科学合理的饮食。首先一日三餐要定时定量,营养要均衡摄入的食物要多样化,再就是我们生活方式要健康,少食一些熏炸类的食物或者烧烤类的食物,并且要进行适当的运动,如果有胃肠道的疾患,要及时就诊,女性存在月经过多的时候也要及时就诊。

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    庄探月 郑州人民医院