产后尿失禁应该怎么护理
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
产后尿失禁这是一个非常常见的一个疾病，是由于生产过程中可能对盆底的肌肉造成了损伤引起来的尿失禁。大部分患者经过盆底训练以后，都可以改善的和消失的治疗好的。最常用的一个方法就是凯格尔运动，锻炼收缩肛门，锻炼盆底的肌肉。大部分患者经过盆底训练以后可以治愈。
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产后尿失禁怎么预防
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- 正常分娩后短期内可能会有盆底肌功能暂时、非代偿性的损伤，这时可以主动做盆底肌训练，避免产后尿失禁，常用方法有以下几类：
一、收缩盆底肌，具体方法是持续收缩盆底肌，直到坚持不住时自然松开，每组做10~15次，每天做8~10组，有助于预防产后尿失禁；
二、在医院进行盆底肌的康复训练，即物理康复及生物反馈训练，可以更加精准地训练盆底肌群；
三、加强锻炼，避免过度的肥胖；
四、保证健康的饮食习惯；
五、怀孕时避免长距离、长时间行走。
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陈琦
西安交通大学第二附属医院
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产后尿失禁应该怎么护理
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- 产后尿失禁这是一个非常常见的一个疾病，在我们妇产科，这是医生告诉我们，太多太多病人了，经常来求助我们，实际上产后尿失禁是可以治疗的，我们一般就说是为什么产后容易得尿失禁了，是由于生产过程中，可能对盆底的肌肉造成了损伤，引起来的尿失禁，大部分患者经过盆底训练以后，我们都可以改善的和消失的治疗好的。我们怎么进行盆底训练，我们最常用的一个方法就是凯格尔运动，什么是凯格尔运动，咱们锻炼收缩肛门，收缩肛门的时候咱也就锻炼了盆底的肌肉，单纯的收缩肛门，它凯格尔运动它是有要求的，每次收缩肛门要等待三秒钟，就是一收缩，你要停滞三秒钟再放松，每组做十次，咱们每次做十组，每天把这十组循环三次，早中晚循环三次，这样训练，大部分患者经过盆底训练以后，还是可以治愈的，另外还有一些生物反馈的方法，这相当于被动的一些盆底训练，是就要到医院来做了。
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孙小科
西安市红会医院
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尿失禁怎么治疗
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- 我们常见的尿失禁，比方说压力性尿失禁轻的、中的、重的有三种分类方法。对轻度的尿失禁呢，我们通过提高锻炼，通过夹球、吸气会恢复；对中度或重度的尿失禁呢，要通过手术干预，增加尿道括约肌的力量来治疗尿失禁，对于急迫性尿失禁，大部分都是有诱因的，比方说有尿路感染，有膀胱过度活动，我们大多对这类尿失禁呢，首先药物控制是主要的。对于充溢性尿失禁呢，毋容置疑是因为尿路梗阻排尿不通畅，我们首先是把梗阻解除了，让膀胱恢复正常有节律的充盈和收缩来控制尿液。所以说有尿失禁的发生一定要到医院让医生看一下，不同的分类有不同的治疗方法。现在对尿失禁有非常好的治疗效果。
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景治安
郑州市第一人民医院
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尿失禁如何治疗
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- 真性尿失禁的治疗目前最推崇的一种方法就是人工括约肌。用专门一种手术的设备人为地做一个括约肌。压力性尿失禁目前来讲最佳的治疗方法是做经阴道、经尿道中段的一个悬吊。我国的扶正固本的一些药物、针刺、针灸对压力性尿失禁也有一定的治疗效果。急迫性尿失禁多数都是由于炎症性引起的，根据炎症的情况输液或者口服药物来控制炎症。充盈性尿失禁多数都是由前列腺增生导致，把前列腺增生治好，盈性尿失禁自然就好了。
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时京
北京中医药大学东直门医院
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如何预防尿失禁
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- 尿失禁一般分为三型：第一个是压力性尿失禁，常见女性，由于负压高造成的；第二个是急迫性尿失禁；第三个是充盈性尿失禁，压力性尿失禁如何预防。第一个他的相关因素非常多，第一个就是肥胖，如果肥胖的人，你就要注意你的体重了；第二个是跟生育孩子的多少，一般生育孩子比较多的人容易得压力性尿失禁；再一个跟咱饮食还是非常相关的，一般情况下少喝碳酸饮料，碳酸饮料喝得多了，也容易引起来压力性尿失禁；再一个就是我跟情绪什么都是有影响的，所以要保持一个乐观健康的一个心情，也对压力性尿失禁也是非常重要；再一个就是我们日常生活中，要有一个好的生活习惯是非常重要的，其他的你比如说充盈性尿失禁，你要根据他的病因，你到底是什么原因排不出来，你比如说你是前列腺增生，引起来的充盈性尿失禁（还是）梗阻引起来的，那个时候咱就要比如说吃药，要防止它梗阻出现，这样的话咱就容易预防了，如果是急迫性尿失禁，他一般都是膀胱过度活动造成的，这个时候咱们就要有一个健康的生活习惯，按规定的时间喝水，这样的话他就能减少急迫性尿失禁的出现。
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孙小科
西安市红会医院
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老人尿失禁怎么办
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- 老年人尿失禁建议及时就医。
尿失禁的发生率相当高，很多老年人出现了尿失禁以后，其实对他的生活影响非常大，很多患者不好意思告诉医生。如果出现了长期的尿失禁，它对人的心理以及对局部皮肤的影响是很大的。所以建议，如果出现了尿失禁的情况，还是要及时找医生看。一般看尿失禁的科室，包括泌尿外科、老年科或者妇产科，在相应的科室，医生会对患者进行详细的检查，明确原因，这样才能够更多的帮助老人。
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周焱
成都京东方医院
