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郑富霞副主任医师
呼吸内科
河南省中医院
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应怎样有效预防支气管哮喘发作

阅读:2.53w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

应怎样有效预防支气管哮喘发作。一 注意保暖。避免受凉感冒,以及冷空气刺激诱发哮喘。二 避免接触致敏原。对花粉及植物过敏者,请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防,而且一天当中,午间及午后是空气中,花粉飘散浓度较高的时间,此时应尽量减少外出。在风沙比较大的地区,出行时要注意天气情况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。三 保持室内空气流通及地方清洁。哮喘病人应特别注意,室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘埃和细菌,是引致哮喘病发主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃。若在夏天不宜长时间开放空调,需及时的更换新鲜空气。四 戒烟。香烟中的化学品,及吸烟时喷出的烟雾,对哮喘患者都会有直接的影响,因为它们会刺激呼吸管道,所以患者应戒烟,并且勿长时间在吸烟群体中停留,以防吸入二手烟。五 适量的运动。有些哮喘患者对运动有所顾虑,便停止一切运动,其实只要能根据自身情况,选择适合的运动,不但能够有效增强心肺功能,而且对控制病情大有帮助。以上为大家介绍了,五大预防支气管哮喘发作的方法,要想远离支气管哮喘这种疾病,就要注意及时的戒烟戒酒,还要注意适当的运动,保持好的生活习惯和饮食习惯,对于预防支气管哮喘起到重要作用。

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