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王洁翡副主任医师
小儿内科
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小儿消化不良可以吃哪些食物好

阅读:10w+ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

小儿消化不良吃哪些食物好呢,肯定是首先要吃些助消化的食物,当宝宝肚子,出现肚子胀了,可以通过饮食的调理,给宝宝吃些助消化的食品,或者是宜消化的食品,并且要尽量少量多餐的饮食。直至宝宝宝肚子胀的症状消失,另外肯定要忌辛辣饮食,山楂片等带酸的食物,可以助消化,健脾胃的食物有薏米,红枣 ,山药,南瓜,土豆等等。饮食的禁忌有少吃容易产气的食物,如豆类食品,还有不能被胃肠道内酶,消化吸收的糖类,易被结肠的细菌酵解,牛奶中的乳糖也不能被完全吸收,所以应该少吃黄豆,红豆,番薯,栗子,花生,还有奶制品,啤酒汽水等等这些食品,少吃不好消化的食物,母乳喂养的妈妈,要避免吃些容易让宝宝胀气的食物,比如豆类,玉米,红薯,花生,以及辛辣的食物,已经开始吃辅食的宝宝,要少吃不易消化的,容易胀气的食物。

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    这里边那我们要区分一下,这个指的消化不良是指的单纯的腹泻呕吐,还是说有感染的情况,因为现在我们很少临床上很少用消化不良这个诊断,咱们那个弱就一般的有呕吐,腹泻那我们诊断就是说是不是小儿的这个是病理性的,还是一般我们诊断就是有没有感染,是感染性的还是非感染性的腹泻。同时也会合并这个呕吐,这些都是如果统称的或者在咱们老百姓的口头语,人可能都爱说消化不良,实际上医学上那可能是要按着感染性腹泻和非感染性腹泻来进行鉴别诊断,这里边还是和感染,喂养不当有很大的关系。
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    这里边那首先那要看孩子是不是单纯地出现了腹泻,有没有呕吐,如果有呕吐有腹泻这种情况,那我们要考虑孩子是不是有感染,要进行大便常规的检验也要测量体温。如果变常规都正常体温也正常,就是一个单纯的腹泻,我们首先那要考虑问一下这边的区分几种情况,首先那就是要考虑妈妈的饮食,看妈妈有没有吃吃一些刺性的食物,比如说辣椒啊或者一些高蛋白的,带壳的一些海鲜。因为它这些东西那尤其像牛奶,妈妈喝的多不多,他都会这种异性蛋白的东西会通过乳汁吧。有一部分把蛋白的片段带给婴儿,那么婴儿那他的肠道比较薄弱,他可能耐受不了这些异性蛋白会出现腹泻,如果这种情况那我们就让母亲调整饮食就可以了。
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