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眼睛经常容易干涩疲劳,你知道为什么吗

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眼睛干涩疲劳是有原因的,任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,正常我们有泪液分泌,它分基础泪液分泌、反射性泪液分泌。维持眼睛湿润的是基础泪液分泌,引起眼睛干涩是表面的脂质层不足造成的,注意保护眼睛

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    眼干的原因有很多,需要根据每个人的情况针对性采取休息、热敷、眼药水改善。 第一、休息:眼睛干最常见的原因就是长时间使用手机、电脑或者或学习看书时间太长导致了视疲劳。因此出现眼干后,应该立即休息下眼睛,可以看看远处风景,使紧绷的睫状肌放松。也可以做做眼保健操,改善视疲劳。 第二、热敷: 热敷眼睛可促进眼睛周围的血液循环,减轻眼干、眼睛酸胀等眼睛疲劳的症状,但注意热敷温度不宜过高,控制在40℃即可,热敷时间控制在2~3分钟。 第三、眼药水:除了视疲劳会引起眼干外,慢性结膜炎也会引起眼干、眼睛疼痛或者眼内有水样分泌物等症状,这种情况就需要使用眼药水治疗。比如珍珠明目滴眼液(胶体溶液)等,它不仅能治疗慢性结膜炎,改善眼干眼痒等不适,对于视疲劳,也有较好的治疗效果。
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