悲伤是一种疾病吗
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我们看到悲伤，在临床中还有这类患者控制不住自己要哭泣，没有理由他自己也很纳闷为什么要哭泣，中医认为这是一个病，中医的病名叫脏燥症。
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悲伤有哪些表现
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- 悲伤这类的患者他的痛苦点，就是莫名其妙的悲伤，他不能控制自已的情绪，他很痛苦，他觉得这个理由没有让他哭的理由，他没有伤心的理由，就是落泪泪点很低。然后患者还是不听地打哈欠跟你讲述病情的时候，一会儿一个哈欠，一会儿一个哈欠这样。还有一个中医认为悲则气消，长期地哭泣以后，身上没有劲乏力，这样患者精神比较萎靡，面色没有光泽，看舌头是个胖大舌，一看就是气虚的状态，所以这类患者，我们临床中要益气、养心、安神，用补气的办法来治疗。
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王春勇
北京大学第三医院
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悲伤该如何治疗
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- 悲伤的治疗临床中我们常用的一张方子，就是甘麦大枣汤。当然还有一部分患者通过治疗，效果也不太明显，我们可以再辨证治疗，这时候患者就需要临床中去找医生，我们再根据患者的具体状态来调整患者的情绪。是不是要配合疏肝，是不是配合养心安神，是不是配合补肾都需要调整。这类患者还可以采取中药的针灸、艾条熏烤的办法来治疗，也可以调整人体的气血状态，来影响他的情绪。
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王春勇
北京大学第三医院
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悲伤情绪该如何预防
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- 第一就是我们要保养好自己的，脏腑的精气神，当有事件发生的时候，我们还能从容稳定安定地处理，使我们的身体没有大的波动和大的伤害。另一方面我们平常的时候，可以采取一些药物的调补，可以喝点大麦茶，主要是用这个麦，麦粒是走心的，养心安神的，莲子粥这都是可以预防的。第三就是适当的运动和社交活动，经常的运动可以赔补气血，让气血旺盛，神气就旺起来，人就不容易悲伤。第四点就是神不足，心神不足的时候，要保证充足的睡眠 ，避免熬夜和过多的劳累，还有过多的社会压力都会消耗人的心神。
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王春勇
北京大学第三医院
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悲伤食疗方——甘麦大枣汤
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- 悲伤食疗方——甘麦大枣汤，脏燥症表现就是喜欢悲伤欲哭，这是东汉时期张仲景在《金匮要略》里面 ，谈到的这个甘麦大枣汤煮之，甘草大概10克，小麦50克，大枣放上8枚，6枚到8枚，把大枣一定要掰开，摆开以后 枣煮完以后枣已经不甜了，你要不掰煮完药枣是甜的，药汤里面没有药，这几味药吃吃患者就容易不悲伤。临床中这样的患者，还是非常多见的，因为这个药物跟食物很类似，我也给大家把具体的量给大家，大家可以临床中有这样亲朋好友，可以建议他尝试性地应用，没有什么毒副作用因为都是食物。
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王春勇
北京大学第三医院
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怎么区分悲伤和轻度抑郁
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- 如何区分悲伤和轻度抑郁是我们每个人都需要了解到的。悲伤是现实生活中引起悲伤的一种应激或者压力的事件源，会引起一些悲伤的情感反应，这种悲伤的情感反应会被周围的人所理解、了解并给予支持，且是暂时的，可能暂时会影响到睡眠、食欲，但不会上升到疾病的程度，在这个时间段过去之后，悲伤会慢慢缓解，不会发展成极重度的悲伤。轻度的抑郁往往与悲伤很难鉴别，但轻度悲伤和轻度抑郁是可以鉴别的，经过积极的心理干预，悲伤可以缓解，积极的心理干预对于轻度的抑郁来说，可能缓解的要慢一点，如果们已经诊断了是抑郁的问题，不管它是轻度还是中度，药物治疗和心理干预都是首选。
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田峰
山西医科大学第二医院
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造成悲伤的原因有哪些呢
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- 造成悲伤的原因，客观上还是你脏腑的功能状态不好，中医认为心气虚则悲，心气实则笑不休，爱笑的人是心气 比较足，心气虚的人就容易悲伤，所以我们治疗的时候还要大补心气。在《内经》里面讲了，心藏神，神不足也悲，神气虚的时候人也悲伤，当你的神被分散的时候，当你老年的时候也容易悲伤。再一个就是我们常说秋悲，环境的凄凉，我们受环境的感染，也容易产生悲伤的情绪。另一方面原因就是人事间的关系，我们的确受以前受到过这种悲伤的，这种事件的刺激，使我们的脏腑功能的损伤，这种伤痕的遗留多少年没有痊愈，所以说这是几个主要的原因。重点还是一个心神气血不足，所以我们治疗的时候要什么养身、补气、安神、定志来治疗。
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王春勇
北京大学第三医院
