脚底穴位会影响全身吗
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这种说法有一定道理,现在做足底按摩的人大江南北到处都是,按道理他们一句俗话说,存在就是合理,它为什么存在,肯定是它有一定效果,好多人做了,他会舒服,它才会存在,如果你做了,一点效果没有还痛苦,它就没有存在的必要了。虽然说是我不是专门做这个足疗的,我对它还是认可的,每一种治疗方法都是跟这个治疗师掌握的知识、掌握的技能有关系的,碰到一个好的治疗师跟碰到一个不好的肯定效果也不一样。
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对于大多数人来说,如果长期反复高强度运动,足底筋膜、肌肉会长期处于高负荷状态,容易引起足底筋膜炎;中老年人及绝经以后的女性,由于年龄增加,骨吸收增强,骨形成相对减弱,以致骨质不断丢失,最终形成骨质疏松、骨质增生,就可能会引起脚底酸痛;登山、长跑等高强度运动,容易使足底的肌肉受到损伤,或者酸性代谢产物积聚,最终也会出现脚底酸痛的情况。
如何预防和治疗脚底酸痛,首先注意休息,减少运动量,足部多用温水泡浴,促进足部的血液循环,减轻酸痛肿胀的症状。必要时可以采用冰敷、外涂药物等方式缓解症状。对因治疗骨质疏松可以选择阿胶强骨来治疗,阿胶强骨多物质多靶点治疗骨质疏松,能够增强骨质,缓解疼痛,改善脚底酸痛等症状。
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