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失眠常吃安眠药这种做法好吗

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首先的治疗我们不太提倡马上就去吃药,我们会有这种非药物的一些治疗。如果说你经过非药物治疗已经没有效果了,我已经产生影响了,影响我的工作了,甚至产生什么危害了这个时候你不得不选择一些药物治疗。药物治疗现在用得比较多的,还是苯二氮卓类药物,相对来说目前临床上,它是比较安全的一个药物。所有的事情它都有它的两面性,这一类安眠的一些助眠的药物,它可能会长期地吃,或剂量不合适服用这些药物,可以出现一些依赖,出现这样那样的一些情况,看它是利大于弊还是弊大于利。同时吃这个安眠的药物,副作用比较明显,我们可以适当地用一些理疗、磁疗、电疗、音乐的疗法,可以和它去结合,看看是不是可以通过一些,药物和非药物治疗去结合,去降低我们这个药物剂量,看看能不能把它的副作用降低到最低。

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