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为何女性要做产后盆底康复训练

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在妊娠期,因为子宫的增大,体重的增加,我们会对盆底造成一个持续性的压迫,或多或少会影响到我们盆底肌肉的阻滞弹性,缺血缺氧对盆底造成一定的损伤到了生产的时候,我们很大一个胎头胎儿要经过产道出来可能会对盆底肌造成一定的损伤,这种损伤在大部分人来讲都是可逆的,人体有很强大的自我修复的功能,但是很少能够自然地回到一个完全正常的状态。如果我们在这个时间给予盆底一定的关注,及早地及时地来做盆底的康复,促进我们盆底功能的恢复,加速我们产后的恢复,对将来预防我们得一些盆底疾病比如说各种尿失禁 、子宫脱垂、阴道壁脱垂将起到很大的作用。

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    姚丽 郑州人民医院