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糖尿病低血糖要怎么注意呢?

营养科 北京协和医院 李宁 营养师
2018/06/21
糖尿病患者由于糖代谢紊乱、饮食控制和药物治疗等原因易出现低血糖,所以可以在出门时随身带一些零食,当出现低血糖时及时缓解症状。在日常生活中迅速纠正低血糖的首选食物是碳水化合物,因为碳水化合物食物能最快的纠正低血糖,如糖果、巧克力、面包、饼干、果干、糖水等,但也要注意,虽可以纠正的低血糖,频繁的发生低血糖对于宝宝和妈妈身体的损害极大,所以一定要尽可能的防止低血糖的发生。而不是等到她出现低血糖后,再进行纠正。预防低血糖的发生,应注意以下几点,1、每天所吃的食物的种类、量、制作方法应基本固定,做到定时、定量、定餐。这样身体才会适应食物,而不是忽糖多、忽糖少,这样不亦控制血糖的。2、少量多餐,每天应该不少于3餐,也可以进行2-3次加餐,也就是说3正餐、2-3次的加餐,一天吃5-6餐,这样也有助于血糖平稳。
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