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如何预防老年性黄斑变性

阅读:2.26w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

老年黄斑变性是我国一个主要的致盲眼病,但是它也是可以预防的。第一个就是定期到眼科去检查,尤其有老年黄斑变性家族史的病人,定期要到眼科去排查一下有没有老年黄斑变性的早期表现。然后对已经患了老年黄斑变性的,也要定期复查,然后早发现,早期预防,早期治疗。第二个在饮食结构上要多摄入一些蛋白质丰富,维生素丰富,易于消化的食物,然后摄入一些抗氧化的维生素C和E,也可以预防老年黄斑变性。

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    付书华 南昌大学第二附属医院
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    亢泽峰 中国中医科学院眼科医院
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    亢泽峰 中国中医科学院眼科医院
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    预防老年性黄斑变性的方法:1、要合理的饮食,在平时饮食中,要以清淡为主。2、应该避免紫外线的照射,外出最好戴一个茶色或者灰色的墨镜,防止紫外线对黄斑部的损害。3、不要吸烟。4、建议大概在50岁左右的人群,都应该到医院进行检查是否出现黄斑的病变,进行及早的干预、预防。
    亢泽峰 中国中医科学院眼科医院
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    王霞 首都医科大学附属北京康复医院
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    老年性黄斑变性吃什么好:饮食上要多吃一些蛋白质、维生素比较丰富的食物,再一个就是好消化的食物,这样的话视网膜能得到充分的营养。再就是要多吃一些抗氧化丰富的维生素C还有E,这样的话延缓视网膜的衰老,也可以预防我们的黄斑变性。
    王霞 首都医科大学附属北京康复医院