植物蛋白和动物蛋白究竟哪个更适合我们
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植物蛋白对人体有好处还需要动物蛋白，用豆类来补充正常人体蛋白是没有问题的，要是消化系统有问题或者是其他的代谢有障碍。动物性蛋白质：主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶。植物性蛋白质：顾名思义主要是植物性食品的蛋白质的食物。
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李缨
首都医科大学宣武医院
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王志斌
北京中医药大学东方医院
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王裕圯
灌南县人民医院
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李缨
首都医科大学宣武医院
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岳宗柱
聊城市第二人民医院
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金丽桂
浙江大学医学院附属第二医院
