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范征莉主任医师
心理咨询科
重庆市精神卫生中心
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人类为什么会有密集恐惧症

阅读:10w+ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

密集恐惧是恐惧的其中的一种,其实人类对恐惧是与生俱来的。比如说我们对老虎、蛇一些场景突然的噪音亲人的离开,就是从我们出生伴随着我们终老可能对这样的事情都有恐惧。但是有恐惧它如果是一种症,比如密集恐惧症,那他有可能就是一种恐惧症里边特定的恐惧,那这种恐惧如果比较严重,影响到了我们的社会生活,我们就会有回避、逃避的行为。

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    密集恐惧症是恐惧症中特定的恐惧症。它是对细小的密集排列的物体产生恐惧害怕的心理反应。这些物体有的是突出表面的,有的是凹陷进去的有的是平面的。他们除了情绪上体验到恐惧和害怕以外,身体上可能产生心慌、头晕、恶心,甚至有的人可能会有呕吐等不适。产生了密集恐惧症的人他们想到这些物体,可能就会感觉到害怕,就有回避的行为,会尽量的避免去看到这样的物体甚至有的人听到,都会有恐惧的心理反映和生理反应。
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    通常恐惧的时候都会有回避的反应,但是密集的东西不一定对我们都是有害的,比如向日葵花、莲蓬、蜂巢,不太严重的密集恐惧者,其实可以尝试着慢慢的去接近,不要第一反应就逃跑,尽量的让自己暴露在所害怕的情景,慢慢的尝试克服。如果密集恐惧症达到了诊断标准,已经有比较严重的痛苦感,影响了他的社会生活,自己也有强烈的求治的动机,那像这样的情况,最好有专业的医生指导下进行专业的治疗。
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    密集恐惧症如果是比较轻微的,它可能就是身体的不舒服,不会有太严重的反应,但这样的反应可能很多人都会有,比如有的人看到蜂巢、莲蓬、蜘蛛或是蚂蚁,就觉得头皮发麻或是全身起鸡皮疙瘩,如果不看那种不适就消失了。但是如果他达到疾病的严重程度,当他的生活或是工作上需要面对这样的恐惧他想回避,但又无法回避的时候,就会产生极大的内心痛苦,这样的痛苦心理会影响他的社会功能主要是这些坏处。
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    密集恐惧只是恐惧的情绪反应,人都有喜怒忧思悲恐惧,并不认为有这些情绪就是疾病,但如果密集恐惧达到症的诊断标准就需要治疗了。看到细小密集的排列物就会产生恐惧的情绪反应,头晕恶心、头皮发麻、呕吐等。然后他的行为出现逃避,产生这些症状在症状学层面已经符合了疾病的诊断标准。这样的情况如果持续的时间超过了三个月,这样的情况持续的长期的困扰着他,严重影响到了他的生活工作和学习,他自身感觉到很痛苦,想要去克服寻求治疗与帮助,那他就是需要治疗的。
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    目前在精神科几乎所有的疾病,都没有很明确的形成原因,但从遗传学角度来看,单纯恐惧症的患者大概有31%的人他们在他们的家族一级亲属中有相似的情况。还有些过去可能没有密集恐惧,在成长的过程中经历了特殊的事件,然后就有了密集恐惧,那他就有可能有心理社会的因素,还有家庭环境。因为所有的人可能都比较胆小,大家都容易紧张害怕,或者就是孩子在成长过程中父母对孩子们过度的保护,然后一直都把他保护起来他就越来越胆小害怕,也有这样因素造成的。
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    密集恐惧症不是一种遗传性的疾病,不会遗传,但是有研究发现在一级亲属中有聚集高发的情况,比如有的人他出现了密集恐惧,可能他的家族中大概有百分之三十几的发病的概率,其他的特定恐惧,比如恐高、恐惧幽闭或者恐惧狗、猫、蜘蛛,那他在家族中都可能会出现聚集高发,这有可能跟家族的人他们的神经类型都比较敏感胆小,容易觉醒焦虑、担心害怕,比较关注他们的躯体的健康有一定的关系,也有一些可能在这个家族里边相互学习习得的这样的一种可能性。
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