做到八点 能轻松让你心血管更健康
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做到八点 能轻松让你心血管更健康
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天津中医药大学第二附属医院
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耿涛
中国中医科学院广安门医院
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心血管疾病如何改善
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- 心血管疾病是当今社会的人类健康的头号公敌，它的发病率和致残率已经远远高于其它的疾病，在每五个死亡病历当中其中有两例死于心血管疾病，每五个脑卒中病人中其中有四例会发生残疾，所以这样高的发病率这样严重的致残后果，导致我们对心血管关注度也比以前大大的提高了，我们谈到心血管疾病谈病色变了，如何维持我们血管年轻度状态，有一个非常简单易行的方法就是维持良好的运动习惯，运动也分为不同的种类，有的有低中度低中强度的有氧运动，还有进行一些高强度的无氧运动，我们要达到预防血管老化，预防心血管疾病维持血管年轻的状态，更为推荐的是低到中的强度有氧运动，快走慢跑骑自行车还有一些拉伸活动，每天要坚持30到60分钟这样的低到中的强度的，我们研究表明在高强度的无氧运动当中，他的心血管疾病状态并没有得到很好的改善，而在这个有氧运动当中病人的心血管疾病当中得到了很好的改善。
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全莉娟
南昌大学第一附属医院
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心血管堵塞如何治疗
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- 冠心病心血管堵塞以后治疗的方法其实还比较多：
1 心血管堵塞急性的闭塞，堵塞往往是血栓，提倡溶栓治疗，溶栓的药也很多比如说尿激酶 链激酶，后来有新一代的阿替普酶 瑞替普酶，那么这些药成功率60%-70%，包括新一代的溶栓药，也就是80%的溶栓药成功率。
2 提倡早期做冠脉介入，开通冠脉，这类病人来了以后往胸痛中心走，快速的检查确定这个病，快速的到导管室，进行冠脉造影，造影以后确定了，就是血管堵掉了，就尽快进行导丝通过，进行球囊扩张，进行支架的释放，这样尽快把没有坏死的心肌，通过快速的供血以后，挽救过来，这样就减少了以后，心功能不全的发生。
3 堵塞以后也可以用病变严重的有的用旋磨术 ，激光治疗 旋切术，都是一些办法，另外当然有些病人就是堵死，介入不成功，可以做一个冠脉搭桥术也是临床常用的办法。
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邢金平
山西省人民医院
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心血管狭窄如何治疗
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- 心血管狭窄一般要根据病情的轻重来进行相应的治疗。1、如果狭窄比较轻，一般需要进行药物治疗，要注意生活饮食上的调理。2、如果狭窄程度比较严重，超过75%，甚至80%以上，就要考虑进行介入的治疗，像左主干病变，如果狭窄程度超过了50%，也是需要进行处理的，但是左主干病变或狭窄部位超过三处，一般就不能够放支架，需要进行搭桥手术的治疗，因为放置支架太多效果不好。3、具体的病情也需要结合检查结果进行对症治疗。
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高光敏
北京电力医院
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心血管阻塞如何治疗
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- 出现了心脏血管的堵塞，您需要面临的问题就是把堵塞的血管打开，才能给心脏供血恢复，打开血管有两种办法：
1、介入的办法，通过支架、药物球囊，给堵塞的血管进行开通；
2、冠状动脉搭桥，也叫冠状动脉旁路移植手术，改善堵塞的血管，改善心脏的供血。
具体适合做哪一种，必须由心血管专科医生给您指导。
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李宇
西安市第三医院
