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落枕怎么缓解疼痛

阅读:388 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

落枕后肩颈疼痛是常见表现,对此首先要制动,不要随意扭动脖子,不要过度活动。如果疼痛明显,可遵医嘱短期服用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药来减轻组织炎症、肿胀,缓解疼痛。也可进行局部通点封闭。必要时可以热敷颈部,促进局部血液循环。
待急性期过后,可配合针灸、推拿按摩等方式来促进病情恢复,但注意一定要由专业医生结合自身情况选择合适的理疗方式。
另外,如果落枕经常发生,建议及时就医,看是否为颈椎病导致,对于颈椎病导致的落枕,在缓解落枕疼痛的同时,还要注意颈部护理以及功能锻炼,同时可遵医嘱服用肌松药、营养神经类药物来改善病情,也可以配合颈复康颗粒这类活血化瘀的中成药,颈复康颗粒成分包含祛瘀止痛、活血通经的丹参,散风燥湿祛寒的羌活,辛散温通、祛风除湿、通络止痛的威灵仙等21味中药材,对于风湿瘀阻所致的颈椎病疗效较好。
平时要注意保护好颈椎,避免颈椎外伤,枕头要合适,睡眠姿势得当,可进行适度的颈部活动锻炼。

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