脚扭伤了怎么恢复
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
小伙子踢球扭伤脚，没有做好措施，一周后又扭了，可能以后走路多都会肿
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踝关节扭伤容易扭伤哪里
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- 踝扭伤最主要就是外侧扭伤外侧肿起来了，当然很重的人就是容易扭伤，胖的暴力很大的损伤它内外都有损伤这是两处，然后不光是韧带损伤同时可能会伴有软骨的损伤或伴有其他部位的骨折、小腿骨折距骨的舟骨的跟骨的骨折甚至还有肌腱有时候腓骨肌腱上会有撕裂，它伴随很多的这种疾病，神经可能都会受影响。
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徐海林
北京大学人民医院
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踝关节扭伤容易扭伤关节的哪些结构
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- 最常见的就是距腓前韧带，就是外侧韧带，因为外侧韧带分成距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带，其中距腓前韧带是最容易被扭伤的，一般70%都是伤到距腓前韧带。再重一些的暴力把跟腓韧带也伤了，一般很少伤到距腓后韧带。
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徐海林
北京大学人民医院
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踝关节扭伤容易扭伤关节的哪些结构
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- 踝关节扭伤容易扭伤关节的哪些结构？最常见的就是叫距腓前韧带，就是外侧韧带。因为外侧韧带分成三个部分：距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带，其中距腓前韧带是最容易被扭伤的，一般70%都是伤到距腓前韧带。再重一些的暴力把跟腓韧带也伤了，一般很少伤到距腓后韧带伤不着，因为它的机制距腓前韧带是靠前。扭伤的话最常就是扭这个韧带，然后这是韧带，当然如果力量很大也会伤到内侧的韧带叫三角韧带，当然如果说还有它会导致软骨损伤，它会导致这种跟骨的骨折、距骨的骨折、舟骨的骨折、骶骨舟骨基底的骨折，然后还有腓骨肌腱也会有问题神经都会有问题。所以说当一个踝扭伤一定不要只看到韧带那一块，要整个综合判断，首先看他到底哪个地方有症状有压痛，所以都要根据他那个压痛点症状去选择合适的一个检查。
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徐海林
北京大学人民医院
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踝关节扭伤介绍
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- 踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。踝关节扭伤可能导致的损伤包括外踝的距腓前韧带跟腓韧带，内踝三角韧带，下胫腓横韧带等。
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郭振江
首都医科大学附属北京中医医院
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踝关节扭伤危害
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- 踝关节扭伤如果治疗不当或者不好就是一个创伤性的关节炎，就会使得活动受限，走路就痛
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郭振江
首都医科大学附属北京中医医院
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踝关节扭伤如何处理
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- 踝关节扭伤，一般可能就是说没有骨折这种扭伤，早期的话是应该比如肿胀，就要给冰敷要制动，特别制动是挺重要的，因为一些病人，踝关节当时扭了还肿得很厉害，也没到医院去，在家里等了几天，在床上呆了三五天肿消了，开始走路了开始还行，但是走了一个月发现，后来一走就肿或者老崴脚，所以一般建议会踝关节扭了还是要重视，因为踝关节周围的韧带比较多，都很短特别容易伤，伤了以后也相对来说不太容易长，所以这样的话，如果踝关节扭伤以后肿胀得很严重，最好还是到医院就诊来，根据医生的要求要给足够的制动，给他有一个早期的修复，否则的话会造成后期的踝关节的慢性的肿胀创伤，会造成创伤性关节也会有后遗症。
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郑江
西安市红会医院
