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如何预防痘痘的产生

阅读:2.43w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

青春期,从15岁到20岁是一个痘痘的高发时期,尤其是有家族史的,痘痘是有遗传因素的,如果爸爸妈妈或爷爷奶奶出现过严重的痤疮或者爆发性痤疮的,则孩子们在青春期的时候一定要严格地重视起来。
另外,如果容易长痘的人群最近比较忙、最近又容易熬夜或者是最近饮食也不太规律、作息时间不太规律,这种情况下则更应该注重清洁,同时还要改善自身的生活习惯,包括饮食、精神因素、睡眠等等,一起改善来防止痘痘的进一步产生,达到预防的作用。

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    如果爷爷奶奶或者爸爸妈妈在年轻的时候患有严重的痤疮,或者容易长痘痘,脸上有很多的痘坑,那么其后代就要比其他正常的孩子更容易长痘痘,所以自己在青春期或者父母就要督促孩子在青春期,15岁到20岁的时候要格外的注意同样的因素作用在孩子身上。 另外,平时的洗脸、控油、清洁都要严格的注意,以及饮食各方面都要很注意。如果做到了这些方面还是长了痘痘,那么这种情况下不要抠,也不要用自己的方法或者是去外面的美容院,建议大家尽早地去就医,在医生的指导下进行痘痘的防护,外涂药物,配合做一些光电治疗,来帮助纠正皮肤的紊乱状态,来一起预防和治疗痘痘,最起码在痘痘产生了以后可以把遗留疤痕的风险来降到最低。
    房林 中国医学科学院整形外科医院
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    痘痘也叫痤疮,从发病机理来说皮肤的皮脂腺分泌旺盛,过多的皮脂堵塞毛囊同时伴有感染所引起的。 临床上去痘痘的方法比较多,常使用的药物有七味姜黄搽剂外用药物,主要成分是姜黄、重楼、杠板归、土荆芥、一枝黄花、绞股蓝、珊瑚姜,为苗药组方,中药制剂,所含姜黄素在抗氧化、抗菌、消炎、杀灭寄生虫、降脂上有明显功效。 珊瑚姜温中散寒、消肿、解毒、抗菌、止痒、祛痰等。珊瑚姜挥发油抗真菌谱广,对常见的 14 种浅部和深部真菌均有明显的杀菌作用。用于去除痘痘的效果很不错。同时没有激素,安全性高。 在治疗期间,饮食生活规律等与痤疮之间也有很大的关系,辛辣食物进食过多、熬夜会加重,每次发作病程一到两个月可以缓解。建议不要挤以免感染留疤,不要过度化妆尤其粉质的,容易堵塞毛孔引发化妆品痤疮,早睡早起多运动,生活规律很重要。
    李广瑞 中国中医科学院望京医院
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    李建红 北京中医药大学东直门医院