如何减轻宫缩阵痛
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
如何减轻宫缩阵痛？
（1）无痛分娩，分娩镇痛是通过硬膜外的麻醉，在硬膜外腔放置导管，麻药只是作用感觉神经，会减轻明显的减轻疼痛，运动神经并没有被阻止还可以进行子宫的收缩扩张；
（2）导乐分娩，实际上就是在心里和感情上的资质；
（3）水中分娩也可以减轻阵痛。
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宫缩阵痛是在哪个位置
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- 宫缩阵痛是在哪个位置？
（1）宫缩来源于就是双侧的子宫角然后向子宫的正中移动，在正中汇合了以后像子宫下段移动，通过子宫下段的收缩来牵拉宫口，引起宫口的扩大；
（2）宫缩有几个特点，节律性，对称性，急性；
（3）缩腹的作用，指的就是子宫肌肉通过变粗变短牵拉，减少宫腔的容积，把胎儿逼出子宫外，所以宫缩阵痛是来源于子宫。
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卢国荣
郑州市第一人民医院
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真性宫缩和假性宫缩如何区分
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- 真性宫缩和假性宫缩区分：
1.假性宫缩，它的宫缩强度不大，频率不强，持续的时间不长。
2.真性宫缩，一般来说，宫缩时间越来越长，间隔会越来越短，它是一个临产的表现。
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史欣
西安市第四医院
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假性宫缩和真宫缩的区别
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- 假性宫缩和真宫缩的区别如下：
真宫缩是在临产以后发生的宫缩，它是有规律性的宫缩，一开始是由弱变强，持续一段时间，再由强变弱，这是一次完整的宫缩，休息一段时间它又开始下一轮的宫缩。在这个过程中，它是逐渐加强的表现，也就是持续的时间会越来越长，间隔的时间会越来越短，并且伴随着疼痛。在疼痛的过程中，随着宫缩的时间越来越长，间隔的时间越来越短，会伴有着胎头的下降，宫口的开全，再逐渐进入分娩状态。
而假宫缩没有这么一个过程，假宫缩没有规律，并且它也没有明显的疼痛，也不会伴有宫口的开大，不会有胎头的下降。
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高芹
山东大学附属生殖医院
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真假宫缩怎么区别
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- 真假宫缩的区别如下：
在妊娠晚期，假宫缩，往往出现在分娩发动前的一到两周，孕妇可能表现为下腹部微微的胀，不舒服，假宫缩的特点是持续时间比较短，往往不恒定，间隙时间比较长，而且不规律，强度也是比较弱，往往不引起疼痛，或者是引起轻微的胀痛，它不引起产程的进展，不会使宫颈管缩短，以及宫口扩张，用些镇静剂，可以把假宫缩给抑制住。
真宫缩的出现预示着产程进展，也就是已经开始进入产程，真宫缩开始的时候，强度也不是强，持续三四秒，间隙5—6分钟，伴随着宫颈管的缩短，以及宫口的扩张，产程进展了以后，宫缩逐渐加紧，加强，直至宫口开全的时候，可以持续一分钟，间隙一分钟，直至胎儿娩出。
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林晓峰
浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院
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孕妇如何分辨真假宫缩
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- 真正的宫缩一定是规律的。间隔的时间越来越短、宫缩持续的时间越来越长。刚刚有宫缩的时候建议大家不用害怕，要观察一段时间。对于初产妇来说宫缩很规律的就是四五分钟一阵而且疼能持续一段时间，如果这个疼好像越来越重、宫缩的频率也越来越强、频率也越来越多的情况下意味着那有可能是一个真正的宫缩。我们需要到医院去就诊。假宫缩也就是我们平常所说的无效宫缩，它是一种不规律的子宫的收缩，有的时间可能十分钟有的时候二十分钟。只是觉得肚子发紧没有引起这种疼痛。这种情况在孕后期经常见的我们不用着急，要观察一段时间，有可能这种无效的宫缩过一段时间之后就会消失。
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孙晓燕
首都医科大学附属宣武医院
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孕晚期宫缩频繁怎么办
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- 孕晚期到了后期，子宫都比较敏感，有时候胎儿在里面活动都可以出现宫缩，这种宫缩的强度一般不是很强，而且痛一会儿又缓解，不会导致规律性的疼痛，属于假阵缩，可以不用管。
如果是规律的痛就要及时到医院去，而且痛的时候伴有阴道流血，甚至有破水的现象，而且宫口可能伴随扩张，我们就要及时到医院去检查，看是不是到了临产，如果是还没到临产就出现这种规律的宫缩的话，那就怕是早产，要及时到医院进行处理保胎。如果是已经到了分娩的时间了，就顺其自然及时到医院。如果是遇到破水就尽量不要下床走动，主要是怕胎儿
含接不好尤其是同位的话导致脐带脱垂，所以一定要及时到医院就诊。
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蒋亚非
重庆华西妇产医院
