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妊娠糖尿病怎么控制

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妊娠糖尿病患者应管住嘴、迈开腿,饮食上的控制主要是控制食物的总量,以清淡为主,少油少盐,少吃甜食,饮食平衡,加上进行适当的体育锻炼和药物,但通过饮食和适当运动控制不下来,必要时还是需要进行胰岛素的干预。 患有妊娠期糖尿病的患者,一定要积极主动的配合医生,进行严格的饮食和药物管理,首先是要改善不良饮食习惯,比如平时吃得比较油腻,吃得口味比较重,这时饮食主要是清淡为主,一日三餐要定时定量,晚餐吃到7分饱就可以了,适当的户外的运动。如果食控制和,适当运动两周后,仍然达不到理想效果,必要时可用胰岛素治疗,然后定期的监测血糖。

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    妊娠期糖尿病控制血糖的方法:1、餐次的合理安排。少量多餐、定时定量进餐对血糖的控制非常重要,早中晚三餐应该要有一个摄入总量的分配,这样有利于防止餐前的过度饥饿。其中碳水化合物推荐碳水化物应该占每餐每天总量的50~60%为宜。对妊娠期控制血糖的孕妈妈,应该尽量避免食用蔗糖等精糖类的食物。蛋白质的摄入应该每天控制到15~20为宜,以满足妊娠期生理的需要及胎儿的生长。脂肪的摄入,一般推荐脂肪摄入量应该占总量的25~30左右,应该限制饱和脂肪酸含量高的食物。2、通过营养治疗和运动治疗要观察血糖的情况,如果血糖控制不满意,应该及时的使用胰岛素来治疗。
    刘志茹 北京美中宜和妇儿医院
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    妊娠期糖尿病如何控制血糖主要要关注两个方面:第一、合理饮食、合理的运动。第二、妊娠期营养。正常饮食怀孕期间额外的每日增加200到300千卡的热量,相当于三个鸡蛋。每天至少要活动半个小时有氧运动比如快走,一天饭后休息,体力可以活动三十分钟。
    龙燕 北京友谊医院
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    1、要大力的推选健康教育,给大家知识普及,要明白食物的升糖指数、糖脂的负荷的高低。2、营养指导。告诉妊娠期患者每一个食物的成分、升糖指数、糖的负荷,根据食物的搭配,膳食合理化的搭配,构成一个正常的营养过程,进而控制血糖。3、需要运动。4、用胰岛素治疗控制血糖。
    杨海澜 山西医科大学第一医院
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    妊娠期糖尿病的孕妇饮食控制是第一治疗手段,只要把饮食控制好了,血糖波动在平稳的状态,对于宝宝的生长发育就不会带来不良的影响。饮食第一个就是需要碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素,但是要控制摄入,总选择方面就侧重选择粗粮多一点。水果选择黄瓜、番茄一类的水果。糖尿病的妈妈的饮食是不是达标主要看体重,如果体重管理到位,说明饮食管理是好的。还建议测一下孕妇的三餐和空腹血糖,了解自己的进食是不是准确到位的。
    金丽桂 浙江大学医学院附属第二医院
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    1、妊娠糖尿病患者要保持体重。2、要有效的摄入有营养膳食,膳食结构要合理化。3、一定要检测血糖,使得血糖保持在比较平稳的状态,才对宝宝的生长有利。4、不可一味减少饮食控制血糖,一旦控制血糖过甚,就会出现酮症酸中毒。5、电解质和其他膳食纤维的摄入一定要足够。
    杨海澜 山西医科大学第一医院
  • 孕期糖尿病怎么控制 阅读:10w+
    孕期糖尿病怎么控制? (1)孕期糖尿病的控制要合理的控制饮食,一个是要控制饮食的量,均衡营养,使用一些高纤维素的食物,低油、清淡; (2)血糖达不到比较理想的状态的时候,可以采用药物来控制,在孕期的时候药物就是采用胰岛素来控制血糖; (3)对血糖做合理科学的检测,一般采用的是七段血糖法,监测七段血糖的目的就是让你知道什么时候就是吃什么样的品种可以让你的血糖维持在比较好的一个状态。
    卢国荣 郑州市第一人民医院