脾胃病调理的原则和预防
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我们常见的一个说法叫冬吃萝卜夏吃姜。这个就是一个四季饮食的要求。冬天这个季节人体脾胃比较容易出现燥热,吃萝卜就可以泄热通气对脾胃最好。夏天的时候,脾胃多阳虚,需要补阳气。所以应该多吃一些热性的食物,比如姜、葱、蒜。
我们常见的一个说法叫冬吃萝卜夏吃姜。这个就是一个四季饮食的要求。冬天这个季节人体脾胃比较容易出现燥热,吃萝卜就可以泄热通气对脾胃最好。夏天的时候,脾胃多阳虚,需要补阳气。所以应该多吃一些热性的食物,比如姜、葱、蒜。