孕妇如何预防感冒
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
孕妇对感冒是个易感人群,既然是易感人群,那么孕妇是不是就需要从自己做起,从自己做起就要少去人口密集的地方,比如商场购物的地方,人口密集的集会,这些地方是要少去的。然后雾霾天,流感流行时不应该戴口罩,这从自身的生活方式去做,然后自己一定要运动,加强免疫力,饮食要均衡,饮食也均衡了,自己也注意运动,免疫力提高,这样双管齐下就可以避免感冒。
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孕妇如何预防感冒
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- 孕妇预防感冒需要注意这些:
首先孕妇平时要多喝一些水,白开水。因为喝水能让全身的新陈代谢加速,让孕妇体内的废物尽快地排泄出来,不要老是停留在体内。另外一方面,可以多吃一些水果蔬菜,尤其是含维生素的食物,它会提高人的免疫力,会起到一定的抵抗感冒的作用。另外一个方面,如果在饮食方面,可以吃一些鱼类 豆类 含蛋白质比较多的食物。另外一方面,怀孕的妈妈怀孕了以后,不能老是在家里面待着,应该适当地在户外运动运动,比如说一周几次,一周两三次或者三四次一个小时的有氧运动,适合在外界空气流通比较好的地方活动,外面呼吸新鲜的空气,增强孕妇的运动机能,全方位地会提高孕妇的体质,从而预防感冒发烧等问题。
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高国建
中国中医科学院中医门诊部
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如何预防感冒
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陈银魁
北京崇文门中医医院
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孕妇感冒该如何调理
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- 孕妇感冒首先需要看感冒的轻重,如果要感冒不重的话,就可以多喝水、注意休息、增强抵抗力。如果加重了可以给她吃点口服的中成药,尽量减少对胎儿的影响。如果说风寒感冒可以吃点感冒清热冲剂,或者板蓝根,也可以吃点清热解毒口服液,但是孕期能不用药尽量不用药。孕期只要是有不适的话,一定要到医院去看,不能在家私自用药,一定要到医院就诊,在医生指导下再用药。
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宋文萍
北京市和平里医院
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如何预防小儿感冒
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- 小儿怎么预防感冒呢?小儿抵抗力差更容易患感冒,尤其是在冬春的季节,首先要加强孩子自身的抵抗力,多饮水,避免营养不良、贫血、佝偻病这些症状。孩子抵抗力增强了自然不会感冒,要尽量保持空气的流通减少室内的病毒和感染的存在,在感冒流行期间尽量避免带孩子去公共场所,这样也可以减少感冒疾病的发生。另外有的家长经常觉得孩子要发生感冒了,要给预防服药,如果在感冒流行期间尽量要孩子少接触流感患儿,也可以吃一些清热解毒的中药来预防感冒,有一定的作用,空气中也可以用醋或者艾灸熏蒸一下对空气要进行消毒,这样对感冒预防也有一定的作用。
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周小凤
首都医科大学宣武医院
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如何预防小儿感冒
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- 关于流感来讲它是个空气传播的疾病,所以一旦波及起来面是比较宽的,累积的症状也比较多,尤其像孩子集中的这样一个幼儿园 学校这种区域,是在所难免的。所以我们做家长的
从以下几个方面给孩子多一点护理:第一个是让孩子多休息,这是很重要的。第二个就是勤洗手,一般孩子特别是从外面回来了就及时给孩子把手、脸,特别像眼睛、鼻腔、嘴唇这些粘膜表浅的部位给孩子多清洗一下。
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张雪荣
湖北省中医院
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冬天如何预防感冒
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- 冬天防感冒概括为这几个方面:
第一个方面就是首要的是要防寒,要及时的增加衣服;
第二个方面,平时我们出去要戴口罩,注意戴帽子,甚至带上围巾;
第三个方面就是要注意室内的通风,这个经常保持室内的空气清新,这是减少空气内的其他细菌,其它微生物的存在;
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王禄
河南省中医院