不良习惯如何矫正

矫正不良习惯的方法如下：
1、如果是咬嘴唇、口呼吸、偏侧咀嚼的习惯，可以通过机功能训练器，就是不良习惯阻断器，去给患者佩戴，然后再辅助一些机功能训练去纠正他这种不良习惯。
2、做一些舌挡，阻挡患者把舌头伸出来，患者的舌头不能伸出来以后，他自然而然就会改掉这些习惯。
3、有些患者是口呼吸的习惯，首先要去耳鼻喉科检查，保证他通气正常，才能去纠正这种恐怖性习惯。