多喝水能预防流感吗
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
多喝水从理论上说不能预防流感。
虽然人体70%都是液体,这个水是保证人体正常功能的必须物质,但是也不要多、也不要少,因为过多可以引起水肿,严重的可以死亡。
过少也可以导致酸碱性平衡紊乱甚至死亡。所以这个水是人体必须的,但并不是喝水就一定能预防流感,所以真正得不得流感还是看有没有传染源,有没有流感病毒在空气中传播,还有接触到有流感的物质,另外要看人体的抵抗力。
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怎样预防流感
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- 预防禽流感的方法有以下几种:
1、要注意休息,保持身心健康、身心愉快,注意睡眠。
2、室内要多通风,保持室内空气的清新,要注意勤洗手,尤其从外面回来接触过细菌、病毒的手不要去接触自己,要用洗手液或肥皂、香皂把手洗干净。
3、打流感疫苗,流感疫苗大多是几种疫苗加在一起的,所以它是有一个三价、四价这种,对好几种流感都是有预防作用的,所以在流感到来的秋天、秋冬季节到来之前,还是建议六十五岁的老年人、小孩子、六个月到五周岁之间的小孩以及有可能暴露在病人面前的医护人员,去接种流感疫苗还是非常有益处的。
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李香兰
河北省胸科医院
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流感应该如何预防
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- 预防禽流感应该做好以下几点:1、保持个人以及环境的卫生,这点很重要。2、流感主要的传播途径是通过飞沫传播,那么病人在咳嗽、打喷嚏的时候,最好用手或纸巾捂住口鼻,以免造成病毒的扩散,患者在家或外出的时候,特别是到人多拥挤、通风不良的地方,最好是佩戴口罩,作为健康人也尽量不要到人多拥挤、通风不良的地方,如果实在要去的话也建议是佩戴口罩,如果接触到流感病人打喷嚏、咳嗽的飞沫,最好是马上用肥皂水或流动水洗手,以免造成病毒的传播。3、平时在流感季节需要合理的饮食,增强运动,增强体质,这是非常重要的,体质好了就是中了流感病毒也不发病。4、最好在流感季节之前,注射流感疫苗,这样可以最大程度的减少患病的机会,就算患病了也可以减少流感并发症的发生。
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周翔
浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院
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乙型流感怎么预防
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- 乙型流感的预防措施如下:
第一、减少人群之间的接触,避免集会、避免交叉感染,孩子上学如果是疑似流感的,应注意隔离,不要再让他去上学了,教室里要注意消毒,注意通风换气,这时同学可以戴口罩,同时对于体弱的孩子(到人口密集的地方,乘坐交通工具的情况下)也应戴口罩;
第二、对于家里其他人群,如家里有易感人群也要注意做好防护,外出时戴好口罩,不要把病毒带回家;
对于体弱的孩子可用药物预防。
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李福海
山东大学齐鲁医院
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如何预防病毒性流感
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- 流感的主要传播途径是空气中的飞沫传播和接触传播,秋冬季节是流感的高发季节,因此预防流感应注意以下几点:
1、流行季节要减少去人流密集的地方,外出时要主动佩戴口罩,同时注意避免用手经常抚摸鼻腔,手要勤洗,做好手消毒;
2、居住的地方或生活的地方要注意空气流通,室内保证新鲜的空气,多开窗多通风,3、对于小孩要适当增加体育锻炼,增加户外运动来增加抵抗力,同时流感期间或平时生活中要注意良好的饮食习惯,合理饮食,按时作息。
如果出现症状,要及时就诊,对于婴幼儿及老年人,或体弱有基础病的患儿,可提前接种流感疫苗,做好流感的防护。
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潘月丽
山东中医药大学附属医院
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王秋苓
北京市昌平区中西医结合医院
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袁业红
河南中医药大学第一附属医院