首页 > 视频 > 外科 > 骨科

腰肌劳损是由什么原因引起的

阅读:2.95w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

引起腰肌劳损的原因如下:1、急性腰部扭伤之后出现的症状。急性腰部扭伤如果没有合理治疗,会形成慢性的腰肌创伤性的瘢痕或黏连,减弱了腰肌的力量,肌肉慢慢的损伤变成了纤维结缔组织,进而产生了腰痛。2、慢性积累性的腰部损伤,如长期伏案工作的it行业工作者。如果平时不注意坐姿或体位,再加上没有进行腰背肌、腰背肌的锻炼,慢慢的可能会出现腰部积累性的损伤,形成了腰肌劳损。3、先天有脊柱的畸形。这些患者腰背部的肌肉往往发育的不对称,那么更容易出现腰部肌肉受损。4、肌肉神经末梢或血管受到了挤压,由于各种原因血运不足,代谢物质积聚在那,炎性物质逐渐产生,都集聚在那造成这种疼痛。

相关视频推荐
  • 腰肌劳损怎么办 阅读:5.52w
    腰肌劳损应注意一下几点: 首先,建议积极到医院就诊,在医生的指导下,查明具体原因,一般经过积极治疗后,都可以得到明显的改善; 其次,腰肌劳损患者,一定要注意改善生活方式,摈弃不良生活习惯,比如公司的白领,办公室伏案工作的人员,以及特殊职业人群,切记要保护腰部,避免腰扭伤,避免经常弯腰、提重物等;在日常生活中,可以经常做锻炼腰背肌功能的运动,比如小燕飞、游泳等。 除此之外,除了生活方式的改变,还要使用药物治疗,常用的药物有布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药,中药制剂中,最常用的是腰痛宁胶囊。
    刘昱彰 中国中医科学院望京医院
  • 腰肌劳损注意事项 阅读:2.97w
    腰肌劳损注意事项如下: 第一,尽量不要久坐,因为久坐容易伤腰; 第二,不要经常弯腰提重物; 第三,在日常生活中,要做练习腰背肌力量的运动,比如小燕飞、游泳等,而且锻炼的时候,要以自身能够耐受为宜; 第四,平时一定要注意保暖,受寒之后可能会诱发腰疼,或导致原有症状加重; 第五,一定要予以病因治疗,才能达到缓解症状的目的。 另外,可以短期服用药物来缓解疼痛,目前常用的药物有塞来昔布、布洛芬等。
    刘昱彰 中国中医科学院望京医院
  • 腰肌劳损怎么办 阅读:3.01w
    目前腰肌劳损的治疗主要是以保守治疗为主,包括生活方式干预、药物治疗、理疗等。 建议腰肌劳损或者怀疑是腰肌劳损的患者,一定要到正规医院检查,诊断明确之后,再进行治疗,以免延误病情。患者在日常生活中需要注意自我生活方式的调整,可以通过自我运动进行治疗,比如游泳、“小燕飞”这些动作可以减缓肌肉的损伤,生活中用正确地姿势去搬运东西、不要搬重物、不要让腰椎过度地负荷、注意保暖、不要久坐等均对腰肌劳损的缓解有一定的作用。 在医生的指导下使用一些具有消炎镇痛作用的口服药物,可以缓解腰肌劳损症状,但不宜长期服用。适当的使用一些外用药物对于腰肌劳损症状缓解也有很好的效果,比如辣椒风湿凝胶。辣椒风湿凝胶具有舒筋活络、消肿止痛的作用,在改善腰肌劳损症状方面有着很好的效果,而且该药为凝胶剂型,具有缓控释作用,作用持久,透气不过敏、涂抹方便等特点。
    曹治东 重庆大学附属中心医院
  • 腰肌劳损怎么治疗 阅读:6.71w
    腰肌劳损的治疗方法如下:1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。3、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗。主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。5、封闭疗法。有固定压痛点者,可用0、5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭。6、物理治疗。它包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。7、手术治疗。对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
    刘刚 徐州矿务集团总医院
  • 腰肌劳损如何治疗 阅读:3.86w
    腰肌劳损的治疗目前主要是以保守治疗为主,主要的是注意腰部的,避免腰部的损伤,正确用药注意腰部的保护热敷按摩,肌劳损的初期患者可以是每天坚持用热毛巾或者是热盐袋热敷患处,持续二十分钟并进行按摩热敷,一到两个星期之后再加强腰背部的肌肉锻炼,多数患者病情能够得到缓解,需要提醒的是腰肌劳损或可能是腰肌劳损的患者,一定要到正规医院检查诊断明确之后,以免延误病情,当出现腰部疼痛的症状,认为是出现了腰肌劳损,也有可能是其他疾病,一定要尽早的检查诊断。
    张学广 聊城市脑科医院
  • 如何预防腰肌劳损 阅读:9.00w
    腰肌劳损是临床上非常常见的腰疼的一种疾病,但是腰痛的疾病非常多,如果是反复的腰痛,保守治疗效果不好,这个时候可能不是腰肌劳损有可能是椎间盘,如果确定了自己是腰肌劳损,怎么来预防,实际上相对来说跟颈椎差不太多,第一改变不良的生活习惯避免久坐,久坐的时候在腰上垫一个腰靠,让脊柱生理曲度变成一个正常的生理曲度而不是一个反弓的生理曲度;第二、在久坐的期间一定要起来活动腰部;第三、锻炼腰背肌,锻炼核心肌群,可以在家做燕飞、平板支撑;第四、一旦发现腰疼第一时间去处理,这个时候其实是很容易缓解甚至治愈,如果拖到一定程度可能逐渐就由腰肌劳损,变为椎间盘突出了。实际腰肌劳损在腰痛里面是非常轻好治的一个疾病,不重视它那么有可能会变成比较重椎间盘突出。
    杨立强 首都医科大学宣武医院