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胡凤蓉副主任医师
老年病科
西安市第三医院
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食欲不振吃什么开胃

阅读:9.01w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

食欲不振饮食应注意以下几点:
1、可以进食一些多样化的食物,比如早餐、午餐进食量尽量多样化,保持有米饭、面食、蔬菜、水果、牛奶、鱼类等,多种多样的进食方式,可以缓解食欲不振的症状,晚餐可以清淡饮食,尽量少进食,避免进食油腻、生冷、刺激食物 减少对胃的刺激,食欲不振也会得到改善;
2、进食一些颜色鲜艳的食物刺激一下食欲也是可以的,还有药物可以辅助的,口服一些维生素B6增强食欲,还有一些健胃消食的口服液也是可以用的。

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