孕妇消化不良可以从按摩、适当运动来缓解，必要时遵医嘱用药。
怀孕期间由于孕妇运动量比较小，吃过多油腻的食物，就容易导致消化不良的发生。出现消化不良的症状可以做按摩治疗，能促进胃肠的蠕动，从而帮助消化。
再有就是适当的散步，多走动也能缓解消化不良的症状，或者适量的喝酸奶。酸奶含有益生菌能帮助消化。消化不良特别严重时才建议用药治疗。选择对胎儿影响较小的药物，如乳酶生或者是双歧杆菌。这些药物能起到助消化改善食欲的作用。再有就是平时注意清淡的饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重胃的负担。从而加重消化不良的一些相关的症状。
孕妇消化不良可以从按摩、适当运动来缓解，必要时遵医嘱用药。 怀孕期间由于孕妇运动量比较小，吃过多油腻的食物，就容易导致消化不良的发生。出现消化不良的症状可以做按摩治疗，能促进胃肠的蠕动，从而帮助消化。 再有就是适当的散步，多走动也能缓解消化不良的症状，或者适量的喝酸奶。酸奶含有益生菌能帮助消化。消化不良特别严重时才建议用药治疗。选择对胎儿影响较小的药物，如乳酶生或者是双歧杆菌。这些药物能起到助消化改善食欲的作用。再有就是平时注意清淡的饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重胃的负担。从而加重消化不良的一些相关的症状。
孕妇属于特殊体质的人群，需要格外注意消化系统的问题。因为消化不良会直接导致胎儿营养不良，进而对孕妇和胎儿都会产生不良的影响，需要及时对症调理。由于孕妇不能随便用药，所以需要先从饮食及作息上进行调节，不要吃辣的刺激性的食物，不要吃过凉的食物，更不可以凉热的食物混着同时吃，这样会刺激胃肠道，导致胃胀加重消化不良的症状。如果已经出现消化不良的情况，近期的饮食可以以粥、汤等易消化的食物为主。如果以上调节均不可以得到缓解，需要到医院进行相关检查及治疗。所以当孕妇出现腹胀、早饱等症状，如果没有明显的腹痛症状，可以在生产之后进行胃镜等相关的检查。
有很多人都会有种胃口不是蛮好，吃不下吃不香，吃一点点就饱的情况出现。如果出现这样的情况，就要引起重视。可能是胃肠方面出问题，不单纯只是消化不良。像有的出现上腹部疼痛，早饱，胃胀，打嗝这些症状就一定要到医院里去做无痛胃镜来确定是不是胃肠方面出现问题，才导致的消化不良。但还有一些因素属于功能性的消化不良。什么叫功能性消化不良？失眠，有点抑郁症，头痛，生活压力大，注意力不集中，也可能出现这样的情况。不管是消化不良，是功能性的还是体质型的，一定要遵循综合治疗，个体系统化的治疗的原则，要养成良好的习惯，少抽烟少喝酒，特别是少服用阿司匹林激素类的药物。尽量少吃些甜食，咖啡，碳酸饮料，要注意这方面的因素。如果消化不良胃肠蠕动功能比较差，要用增强胃肠蠕动功能的药。有的胃酸比较多的要服用抑制胃酸分泌的药。不要觉得消化不良是小事，一定要引起重视。
从饮食上来说，肯定就要吃容易消化的东西。比如：多吃鱼肉、瘦肉、多喝酸奶、牛奶这类东西，喝粥、新鲜果汁、蒸蛋、打蛋花、猕猴桃、香蕉、葡萄，这些对肝癌这类病人都很健康，另外，要提醒大家得了肝癌或者肝不好的病人，就要尽量少吃火锅、辛辣刺激的东西这一块的食物都要尽量少吃了，还有就是大肥肉等，因为这样就加重了肝脏的负担。
消化不良引起的拉肚子，多半是由于所进食的食物并没有经过完全的消化，甚至是可能进食了一些不干净的食物，造成了胃肠道的感染，所造成的拉肚子，也就是我们所说的腹泻。如果消化不良，没有消化的食物，导致肠内平衡的紊乱，产生的腹泻，这实际上是一种机体自身的保护机制。他的目的就是要把没有消化的毒素排出去，在这种情况下不应该过早的服用止泻的药物，而应该把体内的毒素排出去，这个时候可能消化不良，自己就缓解了，腹泻也会自己停止。但是如果是因为感染所造成的消化不良的表现，出现了恶心、呕吐、腹痛、发热等等的情况或者腹泻并不在短期内自行停止，可能就需要完善进一步的检查。是否有全身感染的情况。到底腹泻是哪种病原体的感染？到底是细菌的还是一些不同的东西所造成的感染。
造成宝宝消化不良的原因常见有喂养不当、饮食结构不合理、肠道菌群失调以及疾病所导致。当宝宝发生消化不良时，首先要努力培养好宝宝良好的饮食习惯和喂养习惯，培养起自己动手能力，培养起进食的兴趣，要少量多吃，给予高能量，易消化、高营养、富含维生素食物，不吃或少吃含纤维素较多的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻性食物，避免吃过敏性食物。 勤喂水，注意预防脱水，必要时可给予药物治疗，给予健脾消食的中成药类，口服消化酶类，口服益生菌调节肠道菌群，补充维生素和微量元素。还要适当增加户外活动、体育锻炼，注意休息，以促进胃肠功能恢复。
