乳腺癌术后的康复主要分为几个方面，首先一个就是身体的康复，因为手术毕竟会对患者产生一定的创伤包括失血、禁食，会对身体产生一些伤害，所以这方面要尽快的恢复，注意休息；第二个康复主要是心理的康复，因为很多患者
发现到手术的时候时间比较紧，她可能还很难面对乳腺癌，或者说还没有做好
充分的思想准备来面对乳腺癌本身、来面对我们手术造成的躯体器官的功能障碍，所以这一块也需要大家有一个心理上的康复；那么第三个就是我们主要的一个，比如说上肢的康复，因为有些包括尤其是腋窝淋巴结清扫以后，有可能会引起上肢功能的障碍，包括它的活动受限，包括它的淋巴水肿，这个都需要我们积极的预防和及时的干预，这是我们乳腺癌康复最重要的几个方面。
乳腺癌术后的康复主要分为几个方面，首先一个就是身体的康复，因为手术毕竟会对患者产生一定的创伤包括失血、禁食，会对身体产生一些伤害，所以这方面要尽快的恢复，注意休息；第二个康复主要是心理的康复，因为很多患者 发现到手术的时候时间比较紧，她可能还很难面对乳腺癌，或者说还没有做好 充分的思想准备来面对乳腺癌本身、来面对我们手术造成的躯体器官的功能障碍，所以这一块也需要大家有一个心理上的康复；那么第三个就是我们主要的一个，比如说上肢的康复，因为有些包括尤其是腋窝淋巴结清扫以后，有可能会引起上肢功能的障碍，包括它的活动受限，包括它的淋巴水肿，这个都需要我们积极的预防和及时的干预，这是我们乳腺癌康复最重要的几个方面。
乳腺癌术后应该进行一些患侧上肢的活动锻炼，一般切乳腺情理腋窝以后，对上肢功能有一定的影响，所以一些定期功能锻炼，一般术后一到三天可以进行手部，肘部的功能锻炼就是伸屈活动，再一个是术后第三天到第七天，可以进行肩部的功能锻炼，比如肩往上抬还有进行梳头、洗脸这方面的活动，术后两周进行上肢的上举、活动，可以随着强往上爬一步步地往上动，然后上肢功能恢复到最佳状态。
乳腺癌呢它是一种全身性疾病，乳腺癌手术以后还要进行一些，常规的一些全身性治疗，一个是化疗，再一个是放射性治疗，再一个是靶向治疗还有就是内分泌的治疗，也就是穿刺性治疗，如果选择呢可以根据，这个腋窝淋巴结转移的情况，如果有明确的腋窝淋巴结转移，并且呢受体是阳性的，雌雄受体是阳性的并且，应该进行化疗的同时，口服一些抗雌激素的药物，常用的是三苯氧胺，这样进行治疗再就是腋窝淋巴结，没有阴性没有转移的，但是年龄比较小的病人，也建议进行常规的化疗。因为三十多岁的病人，三十五岁以内的病人，她容易转移，所以说常规的给予全身性的化疗。
于早期乳腺癌患者需要先进行手术的治疗，在手术治疗之后，部分需要进行术后的综合的治疗，包括化疗、放疗以及长期的口服内分泌的治疗。 放化疗以及手术治疗大多需要在医院进行，其它的口服内分泌治疗以及定期的随访检查，需要回家之后定期的进行随访。 患者术后处于康复期，乳腺癌患者目前随着综合治疗水平提高，生产质量非常好，生存周期非常长。所以在放化疗期间，建议要进行适当的休息，避免太过于劳累，要进行合理的饮食，注意整个生活周期的调整。在整个的内分泌治疗期间要定期的进行随访，要进行适当的体育锻炼，合理的工作和生活。
康复锻炼有设计比较完善的康复操，感兴趣的患者可以在网上下载，推荐一个比较简单的就是爬墙练习，通过锻炼一般也能够起到康复的作用，不仅对于恢复上肢的功能，同时对乳腺心理康复也有一定的帮助，从心理方面可以请教一些有资质的心理咨询师。
在膝关节的半月板缝合术后，前两周膝关节要制动，要扶拐，第3，4周的时候，膝关节要制动扶拐部分负重，四周以后在支具保护下行走，四个月以内不要坐下蹲动作，建议不要进行高风险的跑跳和关节扭转的体育活动，半月板的损伤手术后的第一周，要进行轻度的锻炼，防止肿胀，手术后两周康复重点为关节的活动范围，缝线已经被拆除，病人应该在第二周恢复绝大部分的关节的活动，如果活动的范围，没有达到正常的活动范围，可以进行有限制的活动，包括行走，术后的第三周到第四周，鼓励比较激烈的锻炼，使肌力和活动范围恢复正常，术后第二个月要进一步的康复，恢复正常的体育体育锻炼，逐渐的增加锻炼的阻力，术前萎缩非常轻的运动员，只要膝关节没有不适，股四头肌肌力和活动范围，完全恢复正常，就可以进行体育活动。
