怀孕后的头三个月，每天服用1片含叶酸400微克的叶酸片，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。此外，即使在怀孕3个月后，宝宝的神经管已经完成闭合，补充叶酸的过程也还是要继续下去。因为如果准妈妈在孕期缺乏叶酸，容易导致先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高，还有可能因胎盘发育不良导致自发性流产。所以，叶酸的补充应该是持续的，最好是从结婚开始至整个孕期及哺乳期结束。
怀孕后的头三个月，每天服用1片含叶酸400微克的叶酸片，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。此外，即使在怀孕3个月后，宝宝的神经管已经完成闭合，补充叶酸的过程也还是要继续下去。因为如果准妈妈在孕期缺乏叶酸，容易导致先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高，还有可能因胎盘发育不良导致自发性流产。所以，叶酸的补充应该是持续的，最好是从结婚开始至整个孕期及哺乳期结束。
在备孕的前三个月以及怀孕的前三个月补充叶酸是比较好的。 叶酸可以促进胎儿的神经发育，可以预防神经管畸形。在怀孕的前三个月，神经管的发育是比较重要的时候，所以这个时候一定要积极的补充叶酸。如果既往有过神经管畸形病史的孕妇准备再次怀孕，叶酸的剂量应该要适当的增加，或者叶酸吃的时间要相应的延长。 除了补充叶酸以外，还可以多吃一些含有叶酸的食物，比如芹菜、菠菜、木耳、动物的肝脏等。孕期除了补充叶酸，还要加强营养，要注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要接触有毒、有害的物质。
服药是很有讲究的，服用中药的话更有讲究，西药也会有很多的讲究。 比如除了一些大环内酯类的抗生素药，对于大环内酯类的抗生素没有什么特殊要求，但是其他的感冒药服用的时候并没有特殊的要求，一般来说，感冒药或者抗生素一般都是餐前半小时或者餐后半小时以后服用，好一些。一些大环内酯类的抗生素对胃肠道刺激性比较大，或者对胃肠道黏膜有损伤的话，比如红霉素或者罗红霉素等，最好在吃饭半小时以后服，因为这样会减少它对胃部的刺激，但是在服用的时候，千万要注意，不论哪种感冒药都不能和食物、牛奶、茶一起服用，这样会降低药物的疗效，最好也不要在睡前服用，因为睡前服用，会导致夜尿多，影响睡眠。在药物中，胃病或者糖尿病，或者降血压，这些血管的用药，都必须严格遵照医嘱，在医生指导下进行按量地服用，不能私自胡乱地服用，这样是很不对的。
鱼肝油一般可以在一天中上午和下午中午都可以服用，也可以在饭前服用，也可以在饭后服用，都不会影响。但是一般保证预防性的服用鱼肝油，可以防止体内缺乏，并且有一定的补充钙剂吸收的作用。每天服用一次，一般预防性的剂量是400~500个单位左右，鱼肝油主要成分是含有维生素 a和维生素d。维生素a具有增强免疫力，保证皮肤粘膜完整性的作用。维生素d能够促进体内钙的吸收，能够保充足，形成活性的维生素d3。
人体血压在24小时是一种不断变化的状态，存在着自发的波动性。比如说在夜间休息的时候，血压就会大幅下降，夜间服药是非常不科学的，因为在夜间服药会造成血压降得过低，尤其是对于一些老年人来说，容易造成中风。大量的研究表明上午时间比如说八点钟到十一点，比如十点左右或者下午三点到五点血压最高，脑溢血最好发的时间就是在上午十点钟，所以一般药物的作用是在服药以后半小时出现，二到三小时达到高峰。因此在上午七点和下午两点服药是最为合适的。将服药时间进一步简化就是起床以后服药。如果中午不休息，可以在午饭后一个小时左右的时候服药，这是高血压服药的最佳的时间，不仅可以很好的降压，而且对高血压引起的其他的症状也有明显的改善作用。
一般在妊娠中期开始吃钙片。 妊娠中期依据饮食习惯的不同，每天补钙要达到0.6~1.2克，怀孕期间单纯的依靠饮食补充的钙质不足以满足胎儿生长发育的需求，所以需要额外的通过钙片进行钙剂的补充。 在补钙时要要求少量多次的补充，有利于钙质的吸收，还需要额外的补充维生素D3，以促进钙质吸收，以满足胎儿骨骼以及牙齿发育的需求。 如果怀孕期间没有进行适当的补钙，会导致孕妇的钙质丢失，引起孕妇出现关节酸痛、抽筋等症状的出现，在产后还应继续补钙，这样有利于通过乳汁将钙质传递给新生儿，有利于新生儿的发育。
