现在有很多的女性害怕有外阴炎症而选择一些药物、肥皂，甚至阴道清洗液对阴道进行清洗，反而这样清洗会人为的改变阴道内部的环境，阴道内部环境改变更容易生病。其实清洗外阴最好的方式是用清水清洗，用温水清洗阴道后，换上干净的内衣、内裤就可以了。
现在有很多的女性害怕有外阴炎症而选择一些药物、肥皂，甚至阴道清洗液对阴道进行清洗，反而这样清洗会人为的改变阴道内部的环境，阴道内部环境改变更容易生病。其实清洗外阴最好的方式是用清水清洗，用温水清洗阴道后，换上干净的内衣、内裤就可以了。
正确的清洗鼻腔方法是将鼻腔冲洗器的橄榄头放到鼻腔中，然后通过手动或机械的方式，把容器里的生理盐水或药物的液体通过橄榄头冲洗到鼻腔中。 在冲洗时需要注意冲洗的力度不能太大，如冲洗力度太大，盐水进入到鼻腔中会引起鼻腔局部的不适。如果压力过大，液体也会通过咽鼓管进入到中耳腔中，引起中耳炎或中耳的不适。 所以在冲洗时一定要注意力度的控制，以免引起明显的鼻腔不适感。
鼻窦炎的患者清洗鼻涕的方法是比较多的。 第一种方法，可以压住一侧的鼻孔，然后清洗对侧的鼻腔，双侧交替进行，不要同时擤双侧鼻腔，这样容易引起中耳炎。 第二种方法，可以考虑用生理海水清洗鼻腔。 第三种方法，可以用鼻腔冲洗器进行冲洗，通过冲洗之后，鼻涕就会顺利地冲洗出来，这样就能够清洗得比较干净，还可以用于治疗鼻窦炎。 具体选择哪一种方式，可以根据患者的身体状况、自我感觉，综合考虑，选择最适合自己的。对于鼻窦炎的患者，还是需要进行规范化的治疗，有一部分患者可以选择药物治疗，有一部分患者需要考虑手术治疗。
首先不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水，某某清洗液，那些清洗液不仅不能把女性的私处清洗干净，还有可能破坏女性私处的酸碱值，降低阴道抵抗细菌的能力。使用专用的盆子：女性一定要有自己专属的盆，不能再做它用，而且这个专属盆也要常常清洗。盆使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。清水清洗：平时清洗私处的时候用清水清洗即可，不需要使用某某洗液，也不需要加其他的物质。把烧开的水倒入盆中，晾凉，不可太凉，直接清洗即可。
妇产科大夫肯定不主张常规地清洗阴道，我们阴道正常是一个有菌的环境，这些菌群会互相处于一种平衡的状态，来维持我们阴道的一个内环境的稳定。如果我们没有原则的没有适应症的经常去冲洗阴道，就会把这些有益菌冲洗走，破坏我们阴道的内环境造成一个阴道菌群的失调会继发一些感染。所以没有一些指征的情况下，不要去冲洗阴道保持阴道，我们要保持阴道一个正常的环境，所以不要一味地去听从一些广告或药店的推销，我们把这个冲洗阴道，作为一个常规的一个护理这是错误的。
清洗隐形矫治器要求每天早晚要进行清洗，每顿饭后进行冲洗。在清洗矫治器时要求不要用力过猛地刷洗，要用一只手托着，另一只手拿着牙刷把它和牙齿相贴合的表面刷洗干净，以免细菌在上面附着。 如果一只手拿着矫治器的一端，用牙刷刷另一端时，会给矫治器产生力，容易从手拿的这一端边缘折断，一定要注意用力的方向和位置。
