生活中哪些习惯会伤害到肾，比如吃盐得过多，这样就会出现高血压， 心衰这些症状，二、 喝水少的人是伤肾，就会患有结石感染、三、乱吃药的人是慢性肾衰的病人，四、就是大量食肉的病人，它会产生很多代谢产物，主要就是尿素氮和肌酐，这样也会损害肾脏的。
生活中哪些习惯会伤害到肾，比如吃盐得过多，这样就会出现高血压， 心衰这些症状，二、 喝水少的人是伤肾，就会患有结石感染、三、乱吃药的人是慢性肾衰的病人，四、就是大量食肉的病人，它会产生很多代谢产物，主要就是尿素氮和肌酐，这样也会损害肾脏的。
第一，不吃早餐容易引起胆结石，这个原因是由于人通过一宿的睡眠以后，那么胆汁在胆囊中已经存留12小时以上，这时胆汁中的胆固醇含量很高，由于你早餐不进食不利于胆汁的排出，那么胆固醇就容易从胆汁中析出形成胆固醇结石。 第二，平时的肥胖造成胆汁的性质改变，造成胆固醇增高，也容易引起胆固醇结石。 第三，吃一些辛辣食物或者是喝一些咖啡或者一些不良的生活习惯，譬如卧床进食，躺着看电视进食，不运动，进食后不运动，都可以引起胆道和胆囊的结石。
有的患者口干得非常严重，不像喝几口水就可以缓解的，会觉得嘴会拉粘，张不开，进食干性食物的时候，需要饮水、辅助的饮料来帮助吞咽。建议不要吃过于刺激辛辣的食物，多吃一些容易消化的食物，另外一些病人会伴有舌炎，反复地漱口，清洁口腔对口腔的症状有减轻作用。
生活中哪些方面会造成颈椎慢性损伤：很多种原因，比如说扛重的东西，坐的时间比较久了，可能颈部，因为坐的时间久了以后，头部老是处于一个姿势，还有一个就是，比如说像咱们睡觉，劳累了可能躺在沙发上，或者没有正常的睡觉，我躺在沙发上可能就困了，可能睡着了，这时候也会造成颈椎病的，一种非常重要的一个原因，包括这种受风、受凉，都可以引起颈椎病。
上火受很多因素的影响，生活中容易引起上火的食物有：1、焦燥的食物；2、辛辣的食物；3、火热的食物。最常见的就是，阴虚体质的同志刚把身体调好，吃了一顿火锅，或者吃了一些羊肉，然后，第二天就又上火了，所以，像上面这类的食品，我们要少吃。
在生活中要注意这些问题： 首先要控制好体重，不要使自己的肥胖加重腹腔的压力，第二点我们要注意不要穿高跟鞋，使腿下肢的压力更大，第三点要穿宽松的衣服，同时要保证我们足部的卫生干燥，经常变换姿势，医学知识告诉我们变换姿势，适当的走路都有利于静脉血液的回流，当然我们也不主张长时间剧烈的运动，当然尤其是已经患上了静脉曲张的病人，我们建议这类人，不要长时间用高温或者是中药来泡脚，来治疗这个静脉曲张，这是会越治越坏的，临床上经常我们也看到一些病人，采取一些比较奇葩的方法，什么耙子抓 钉子钉 什么风疗，这对这类疾病来说只会有坏处不会有好处。
