营养不良性的贫血患者主要要调节膳食结构来平衡饮食，加上合理的用药来调理，一般营养不良性贫血的患者一日三餐要规律进食，早餐要多进食一些高热量，优质蛋白的食物，比如鸡蛋 、牛奶，再加上少量的碳水化合物，午餐要通过多种蔬菜，来合理的摄取各种营养素，晚餐要尽量少进食甜食和高脂肪的食物来平衡自己的膳食结构。
营养不良性的贫血患者主要要调节膳食结构来平衡饮食，加上合理的用药来调理，一般营养不良性贫血的患者一日三餐要规律进食，早餐要多进食一些高热量，优质蛋白的食物，比如鸡蛋 、牛奶，再加上少量的碳水化合物，午餐要通过多种蔬菜，来合理的摄取各种营养素，晚餐要尽量少进食甜食和高脂肪的食物来平衡自己的膳食结构。
预防营养不良性贫血的方法当然就是科学合理的饮食。首先一日三餐要定时定量，营养要均衡摄入的食物要多样化，再就是我们生活方式要健康，少食一些熏炸类的食物或者烧烤类的食物，并且要进行适当的运动，如果有胃肠道的疾患，要及时就诊，女性存在月经过多的时候也要及时就诊。
营养性不良性贫血，我们可以分为营养性小细胞性贫血和营养不良性混合性贫血，不管是哪一类营养不良性贫血，我们的诊断都要靠外周血的造血原料的检查，也就是我们常规查的血清铁蛋白、总铁结合力、以及血清、叶酸和维生素B12的检查，来确定是不是营养不良性贫血，长期的营养不良性贫血，除了对患者的生活和工作带来一定困扰以外，贫血严重主要是红细胞携带的携氧量不足，对病人内脏造成的打击，比如说心脏的长期缺血，可以导致心脏肥厚，心功能不全，那么肾脏的长期缺血，也会导致肾功能不全，那么消化系统的长期缺血，比如说我们的胃，长期缺血可以导致贫血胃，表现就是食欲不振、食后腹胀，这种患者因为摄入不足，导致贫血的进一步加重，那么肠道的长期缺血，也可以导致吸收功能的障碍，可以导致腹泻，也会进一步加重贫血。
古代医学并没有营养不良性贫血，相对应的这个病名，但是根据临床症状表现的不同，分别和眩晕、心悸等等疾病相对应，那么中医认为营养不良性贫血，主要是由于脾肾亏虚，气血不足造成的，治疗主要也是以补益气血为主，应用一些补血补气的药物，中医有一个非常著名的方剂叫做八珍汤，是由四君子汤和四物汤组成，其中四君子汤是由四味补气的药物组成，那么四物汤是由四味补血的药物组成，一个非常著名的方剂来治疗营养不良性贫血，也是效果非常好的。
营养不良性贫血,是由于多种原因造成体内的造血原料缺乏引起的贫血，我们叫做营养不良性贫血，营养不良性贫血，一般就是以头晕、 耳鸣 、眼花、心悸、 乏力这些为主要症状，还有一部分人会出现头发干枯 、脱落，口腔炎 、舌炎等等，这些也是一些营养不良性贫血患者可以见到的症状，那么营养不良性贫血，由于是造血原料的缺乏，治疗也主要以补充造血原料为主。
导致营养不良性贫血的原因，我们主要给它分为几种，一部分是摄入不足，这个也就是我们常说的饮食不均衡 ，营养不良，尤其见于一些过度减肥的一些年轻女性；那么还有一部分原因，就是吸收障碍，这一大类病人多数是消化系统疾病的患者，比如说消化性溃疡，消化道肿瘤，这个我们可以理解，就是吃了以后不吸收，也会造成营养不良性贫血；再有一部分患者，是由于丢失过多，比如说年轻女性的月经过多，或者一些痔疮患者的长期便血，这些也都可以由于失血，造成营养不良性贫血。
