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痛经吃巧克力能缓解吗

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巧克力中含有可提高脑内血清素浓度的物质,而脑内血清素愈多,人就会愈积极快乐。当然这也适用于月经来临前几天所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群。可见,经期吃巧克力缓解痛经是有一定的科学依据的。在痛经的时候是可以适量的吃上一些巧克力的,但不能吃多,同时可以多吃一些豆类的食物,或者蔬菜水果都可以。如果痛经比较严重的话则建议就医治疗,防止妇科疾病的发生。

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    巧克力中含有可提高脑内血清素浓度的物质,而脑内血清素愈多,人就会愈积极快乐。当然这也适用于月经来临前几天所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群。可见,经期吃巧克力缓解痛经是有一定的科学依据的。在痛经的时候是可以适量的吃上一些巧克力的,但不能吃多,同时可以多吃一些豆类的食物,或者蔬菜水果都可以。如果痛经比较严重的话则建议就医治疗,防止妇科疾病的发生。

    周瑞丽副主任医师
    徐州矿务集团总医院妇产科
    01:36
  • 痛经吃巧克力能缓解吗 收听:4.89w

    女性在经期能适量吃一些巧克力。月经期间适量进食巧克力等高热量的甜食,能够增加人体血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,有助于缓解经痛。巧克力含有大量的单糖,被消化后糖份迅速分解,为人体吸收利用。同时,巧克力含有一些咖啡因,对于女性痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛也有一定缓解的作用。但是经期吃巧克力不宜过多,如果一次吃得太多的巧克力,过剩的单糖无法被人体吸收,堆积的热量容易让人发胖。

    李春林副主任中医师
    灌南县中医院内分泌科
    01:22
  • 吃巧克力可以缓解痛经吗 收听:5.29w

    巧克力也是对于一些人群,是可以缓解痛经的,巧克力是一个含糖量比较高的,按照中医来讲,它就是一个热性的食物,那么对于那种寒淋的一些病人,那么它是可以提高,她局部的一个能量的,这样可以缓解痛经,另外一个就是巧克力,它里面是含了一些咖啡因的,咖啡因是可以让我们人体,保持一个非常愉快的心情,因为痛经实际上和我们的情绪障碍,包括尤其是爱生气,是有很大的一个关系,所以如果有这样的一个情况,你用了巧克力,它也是可以好转的。

    谭明红副主任医师
    重庆市中医院内分泌科
    01:53
  • 痛经吃榴莲能缓解吗 收听:1.82k

    痛经吃榴莲是不能够缓解的。 榴莲是一种水果,含有丰富的营养物质和能量,但是对于严重的痛经,吃榴莲是没有效果的。轻微的痛经,吃榴莲后由于榴莲的味道比较好,有的人喜欢吃,吃了榴莲心情比较好,痛经也会减轻,但是真正的痛经是不能够用榴莲进行治疗的。 平常一定要放松心情,注意锻炼身体,注意保暖,不要受凉,不要劳累和熬夜。如果是痛经不能够耐受,必须要尽快的到医院查明原因以后进行用药治疗。

    李顺华副主任医师
    莒县中医医院妇科
    01:07
  • 痛经可以吃巧克力吗 收听:2.44k

    痛经是可以吃巧克力的,但不建议多吃。 由于巧克力当中含有咖啡因,少量的咖啡因可能会减缓疼痛的症状,因此,在某种程度上吃巧克力会缓解痛经的症状。但不建议痛经的患者过量的吃巧克力,因为巧克力中含有果糖、葡萄糖、氨基酸,多种维生素、矿物质等,属于高热量、高能量食品,过多食用后会使人产生肥胖,而影响身体的健康,对痛经的缓解不利。 痛经的患者除可适当的吃一点巧克力外,还可以适当多吃苹果、香蕉、桑葚等水果,这些水果对痛经的缓解有一定的效果。另外,痛经最重要的就是及时至医院就诊,完善相关检查,查明引起痛经的原因,在医生指导下进行正确、规范、有针对性的治疗。

    杨晓妮副主任医师
    山东省千佛山医院中医科综合
    01:09
  • 有什么办法能缓解痛经 收听:857

    缓解痛经的方法,主要是应用止痛的药物。因为大部分的痛经都是由于子宫内膜的局部前列腺素分泌增加引起的,所以可以应用前列腺素的抑制剂,比如布洛芬、消炎痛、萘普生,这些药物都是可以抑制前列腺素分泌的,前列腺素分泌减少,子宫收缩的强度就会减弱,所以痛经就会明显减轻。另外,也要注意休息,不要劳累和熬夜,同时也可以上热敷。 轻微的痛经,通过这些方法就能够得到缓解。但是如果痛经比较严重,就需要应用药物治疗,可以口服短效口服避孕药进行治疗,也可以应用孕激素进行治疗。

    李顺华副主任医师
    莒县中医医院妇科
    01:09