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月经不调怎么食补

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首先就是当归生姜羊肉汤,这个汤对我们女性是非常好的,尤其适合于寒淤血淤的,俗称的宫寒,在冬天的时候,一般来说每周一次都是可以的。还有就可以用当归红花瘦肉汤,它主要是用于血淤型的或者有痛经的病人比较好些,主要成分就是用当归红花加上肉一起炖汤效果比较好一点。

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    首先就是当归生姜羊肉汤,这个汤对我们女性是非常好的,尤其适合于寒淤血淤的,俗称的宫寒,在冬天的时候,一般来说每周一次都是可以的。还有就可以用当归红花瘦肉汤,它主要是用于血淤型的或者有痛经的病人比较好些,主要成分就是用当归红花加上肉一起炖汤效果比较好一点。

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    月经不调是可以治疗的,因为它大多数,还是属于一个功能失调,出现月经不调,西医来讲的话,,往往就是采用一些激素,来进行治疗,如果闭经 月经量少,或者月经后错,那可能是由于雌激素不足,那它就补充雌激素,来使子宫内膜增殖起来,然后增殖起来的内膜。然后中医治疗月经失调,也算是一个特色和优势,主要是要根据辨症来进行治疗,大多数月经不调,往往是存在一个肾虚,所以往往要从补肾来入手,同时根据辨症,它属于间有肝瘀的,我们加上一些疏肝理气的药物,然后间有脾虚的,我们加上益气健脾的药物,来进行治疗,所以主要还是要强调辨症论治的。

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    造成女性月经不调的原因有环境因素、个人生活因素、压力因素、疾病因素以及药物影响等。首先需要查明病因后,根据自己的情况进行治疗和调理。对于不同体质的女性有不同的治疗方法,体质虚弱者一到经期就容易疲劳,且腰酸背痛,食欲降低,容易感冒或拉肚子。对于此类女性建议饮食均衡,多做运动,增强体质,但最好不适合剧烈运动,选择晚餐后散步较好。 贫血型的月经不调,建议平时不要用脑过度或用眼过度,睡眠要充足,饮食要注意补血,睡前可喝一杯热牛奶,可吃动物肝脏或补血药物。对于怕冷体质者,一到经期腹部就有受寒的感觉,建议做好保暖,可以穿棉内衣或厚袜不要穿裙子,以免下身受凉,导致经期疼痛更严重,建议吃温性食物,平时可以盆浴或泡脚来驱寒气。

  • 月经不调怎么调理 收听:655

    月经不调的调理如下: 出现月经不调,要先确定导致月经不调的原因。月经不调可能跟内分泌紊乱有关,也可能跟子宫、卵巢的器质性疾病有关。如果是因为内分泌紊乱引起的,要在月经期间检查女性激素六项以及甲状腺功能。如果是因为子宫、卵巢器质性疾病引起的,要做B超确定是多发性子宫肌瘤,还是子宫腺肌症或者是粘膜下子宫肌瘤以及内膜息肉这些情况,可以配合宫腔镜的检查来进行一些治疗,才能够改善月经不调。内分泌失调需要空腹抽血检查,确定之后需要进行对症的处理。 如果发现是多囊卵巢综合征导致的月经不调,选择短效避孕药进行周期性的调理。如果发现是卵巢早衰导致的月经不调,选择雌孕激素做周期性的治疗。

    丁英波副主任医师
    蓬莱市中医院产科
    01:11
  • 月经不调该怎么调理 收听:5.42w

    可能很多病友都有这样一个体会,就是为什么月经不调的人还要做很多检查,实际上,这样主要是因为我们现代医学发展,就发现我们很多的一些月经不调,实际上是和我们很多的一些,器质性的一些疾病是相关的,那么我们只有通过一些抽血,或者是一些辅助的检查,明确它的一个诊断了以后,那么这样的话,才能够更好的给患者进行一个治疗。

    谭明红副主任医师
    重庆市中医院内分泌科
    02:05
  • 月经不调怎么算排卵期 收听:969

    月经不调通过时间很难准确地确定排卵期,因为排卵是出现在下次月经前14天左右。 如果女性有备孕的要求,可以通过B超来监测排卵期,在月经第11天就可以进行B超监测,这时候就发现已经出现了优势卵泡,优势卵泡一般是在10~12毫米左右,每天可以以1.5~2毫米的速度再逐渐的增大。 如果B超监测过程中发现已经形成成熟卵泡,达到18毫米左右,就可以考虑已经到了排卵期,可以安排性生活,可以隔一天同房一次。卵细胞只要是在18~25毫米之间排出来,都是受孕几率比较高的。 也可以通过排卵试纸监测,在月经第11天开始监测,每天监测前后对比,出现强阳,就到了排卵期,排卵期可以加强监测,强阳突然的转弱,说明就要排卵,24小时之内排卵成功。

    丁英波副主任医师
    蓬莱市中医院产科
    01:24