经常吃肉会容易得脂肪肝吗，脂肪肝的发生实际上是一个简单的问题，又是一个复杂的问题，我们说脂肪肝是一个简单的问题，首先它是一个能量摄入过剩的一种疾病。比如说现在的，大家生活都好了，几乎没有人会发生饿肚子的情况，在我们中国几乎没有人会发生，吃不饱这种情况非常少，多数人是想吃就吃，而且经常容易发生吃得过多的情况，因此脂肪肝的群体发病率是明显上升，也就说跟吃得多是有关系的。因此脂肪肝又是一个，非常复杂的问题，多吃肉会不会发生脂肪肝，如果你仅仅吃肉，你的总能量不高，那么仅仅吃肉，也不会发生脂肪肝，我们要特别关注的就是总能量摄入和总能量消耗之间的，这样一种关系，这是我们应该重点关注的。
经常吃肉会容易得脂肪肝吗，脂肪肝的发生实际上是一个简单的问题，又是一个复杂的问题，我们说脂肪肝是一个简单的问题，首先它是一个能量摄入过剩的一种疾病。比如说现在的，大家生活都好了，几乎没有人会发生饿肚子的情况，在我们中国几乎没有人会发生，吃不饱这种情况非常少，多数人是想吃就吃，而且经常容易发生吃得过多的情况，因此脂肪肝的群体发病率是明显上升，也就说跟吃得多是有关系的。因此脂肪肝又是一个，非常复杂的问题，多吃肉会不会发生脂肪肝，如果你仅仅吃肉，你的总能量不高，那么仅仅吃肉，也不会发生脂肪肝，我们要特别关注的就是总能量摄入和总能量消耗之间的，这样一种关系，这是我们应该重点关注的。
哪些人容易得脂肪肝：第一个中年人尤其是中年的男性，第二肥胖的人群，第三类人群比如说是有一些代谢综合征的人群，比如说有糖尿病高血压高血脂高尿酸血症的这一部分人群，当然还有一大部分人群就是本身有一些基础性的一些肝病的，比如乙型肝炎丙型肝炎这一部分人群。
哪些人容易得脂肪肝，脂肪肝的发生，又是一个比较复杂的一个问题。并是不说吃得多就一定会发生脂肪肝，因为有一些同志呢，他吃得多但是他的运动非常好，这样的话也没有关系。还有一部分人他的基础代谢率比较高，虽然看人家吃得多，但人家并不胖，也不存在脂肪肝。最惨的一部分人呢，吃得不多但是还胖，最后还有脂肪肝，他的基础代谢率，胰岛素抵抗的情况，包括体内的脂肪代谢的，一些维生素类的物质49：06，比如说左旋肉碱，它可能存在一些缺失的问题，还有一些特殊的，是遗传代谢性肝病。比如说糖原累积症，或者粘多糖一类的，这样的一个疾病，也会发生肝脏的脂肪变性。
肥胖的本质是体内脂肪组织增加。脂肪组织增加引起脂肪组织分解代谢增强，导致体内游离的脂肪酸增多，血液中的大量游离脂肪酸不断运往肝脏，游离脂肪酸在肝脏中合成脂肪增加，当超过肝脏运出脂肪能力即可形成脂肪肝。脂肪肝最容易出现在向心性肥胖的人群中，即梨形肥胖，其主要危险指标是腹围。
肥胖的人就容易得脂肪肝吗：肥胖的人更容易得脂肪肝，因为摄入太多运动太少导致体力的能量不停地不断地集聚，最后这些能量会以脂肪的形式储存在我们的皮下，这个时候就要提醒我们要注意饮食了要管住嘴迈开腿，如果我们还不注意，脂肪这个过程会进一步的沉聚，如果说外周都沉寂不下了，那么脂肪就会进行逆向的分布，分布到肝脏。
实际上，经常生闷气不止是容易得胃癌，而是容易得所有的癌症，因为你生闷气导致气血循环障碍，整个细胞的代谢发生异常。另外从中医角度来说，经常生闷气，气血循环不畅，那你阳气呢？衰阴厉害，不能够得到及时的补充。
