如果达到了想去医院就诊的情况，确实自己拿不准，建议还是要到专业的医院里去看，医生不会说，因为你来了医院，就一定说你是一个患者，他会非常客观的，去了解你整个的病情，包括会深入的跟您去交谈，也包括他会相应的给你辅助一些检查等等，这样去科学的、客观的，去给你明确诊断，到底是不是患上了疾病。
首先从抑郁的症状来讲，如果你的抑郁症状一直没有得到很好的缓解，持续两周以上都处于一个抑郁的状态，而且影响到你的学习和工作，那么你要及时的来就诊，医生首先他会通过你的整个的病史，然后根据我们的这个临床的诊断标准来确定是否患有抑郁症。所以当您情绪抑郁了，请及时的请找专业的医生，给你一个抑郁的确诊并且及时治疗。
如果达到了想去医院就诊的情况，确实自己拿不准，建议还是要到专业的医院里去看，医生不会说，因为你来了医院，就一定说你是一个患者，他会非常客观的，去了解你整个的病情，包括会深入的跟您去交谈，也包括他会相应的给你辅助一些检查等等，这样去科学的、客观的，去给你明确诊断，到底是不是患上了疾病。
确诊卵巢癌通过以下三点： 1.卵巢癌的确诊肯定是以病理组织类型，最终决定它是个卵巢癌。那么怎么能来知道是不是卵巢癌呢，最经典的办法当然是做手术把包块切下来做化验，肯定是明确诊断卵巢癌的金标准，要么就是做腹腔镜或穿刺来取得包块一部分的组织，然后做病检化验 2.如果病人有腹水、胸水，也可以通过把水取一部分出来，进行细胞学检查， 3.通过血液检测，卵巢癌有个特点，当然不同的病理类型分泌的血液肿瘤指标是不同的，但它都具有一个特点，就是肿瘤会分泌一点点的物质，然后进入血液后就会成一个信号的放大，那么上皮癌就是释放ca125，生殖细胞肿瘤是释放甲胎蛋白，它跟类型有点关系，但总体来说都叫血清的肿瘤标志物，在这种情况下也可以抽血去做化验，但做化验只是看数值有没有升高，但并不能完全的确定是不是恶性肿瘤，是不是卵巢癌，只能说给临床大夫60%~80%的参考，具有很重要的参考价值还谈不上完全确诊，主要就是通过这三个方面来判断卵巢肿瘤是个良性包块，还是恶性包块。
因为抑郁症是一种高发性疾病，而且复发率也很高，所以预防是非常重要的，注意以下几点。首先平时要注意培养乐观，开朗的这种性格，积极向上的这种生活态度。第二要注意，从多个方面去看问题，遇到不良的事件，注意调整自己的思维模式，采用积极的，认知模式和行为方式。第三要注意，不要长时期给自己过高的压力，长时期过高的压力，会使自己的情绪非常糟糕。第四要注意遇到不良，如果有不良的情绪，要及时化解 与人沟通 交流，适当的宣泄，避免不良的情绪恶化。第五要注意，就是注意生活规律，避免经常熬夜，如果经常熬夜，会出现生物钟的紊乱，内分泌的紊乱等等，这些也极容易引起情绪的问题。最后要注意，我们要多参加体育活动，体育锻炼，尤其是阳光下的，体育活动和体育锻炼，对于缓解我们的情绪，是非常有效的。
许多人将抑郁症和抑郁情绪总是混淆在一起。其实抑郁情绪可以自然的痊愈，而抑郁症以后就很难自己痊愈。抑郁症是目前比较严重的一个精神心理疾病。目前病因还不十分明确，患者可以表现为明显的情绪低落，患者满面愁容，有的唉声叹气，少于手动，不愿意出门或者避免外出。有的患者自责自罪，他们思考问题感到吃力，对事物的缺乏信心、缺乏兴趣、深感发力、食欲减退，有的体重减轻，严重的患者，可以出现消极厌世的观念，或者是智商、自残、自杀的行为，抑郁症患者很难治愈，一般需要心理治疗，以及联合抗抑郁剂来进行治疗。对于某些严重的具有自伤自杀行为的抑郁症患者，需要用无抽搐电休克来进行治疗。所以说我们讲抑郁症的话，如果是轻度的，它可以自愈。如果是中重度的，那么就必须要经过专科的医生，用心理、药物和物理综合治疗的措施，他的病情才能够得到改善。
抑郁症是一个让人非常痛苦的心理疾病，所以我们每一个人在遭遇抑郁的时候，都在想，怎样去克服它？没有遇到抑郁的人也希望怎样去预防这种疾病的发生。如果在我们的生活中能够有比较健康的作息时间，例如合理的睡眠、健康的一个食物调整和心理调整，就能够帮助我们比较好的应对生活中的一些负性生活事件，减少抑郁症的发生。心理的调整，例如加强我们的心理素质自我调节，不用给自己过高的要求，设定一些合适的一些计划，尤其是在生活中遇到有一些负性生活事件的时候，给自己写一些心情的日记，这个是一个比较好的自我调节的方式，我们是在不断的学习，更好的自我调节方法，包括合理的运动，适当的听一些音乐来进行调整，都会是对我们的身心有益的帮助的一些方式。这些方法在预防医生的发生这个当中都有一定的好处。
