得了骨质疏松以后，一定要到正规的医疗机构，去进行总体的一个评估，这样的话治疗起来就比较精准。另外我们要防止骨折的发生，还有我们要对症处理，比如说疼痛、全身的疼痛，还有一些骨折这些情况，我们都要对症处理。具体的措施必须要有运动疗法，我们要想增加骨的强度，一定要有拉力和牵张力和应力的刺激个骨头强度才能够增加，所以我们一定要选好运动处方。还有饮食要注意补钙，增加钙含量的一些食物的摄入，比如说牛奶、豆制品等等。还有就是我们，可以做一些物理治疗、理疗。理疗的磁疗、紫外线疗法对我们骨质疏松的治疗都是比较科学的。
骨质疏松主要还是到医院来，听从医生的制导治疗。因为它也分轻重，轻度的病人可能只是体验，这样的病人，如果没有任何的不舒服他就可能只需要在医生的指导下口服补钙的钙剂或者补充帮助钙吸收的一些药物。但是中毒或者重度病人可能会出现疼痛的症状，甚至腿抽筋，有可能影响生活，影响睡觉，这种情况就需要复杂的系统的治疗。因为补钙是有一个严格的医疗步骤，所以需要病人来医院，接受医生的治疗。
骨质疏松强调的是综合治疗，早期治疗和个体化治疗。但治疗方案和疗程要根据疗效、费用以及不良反应的情况来确定，具体如下： 第一、一般治疗，改善营养状况、补给足够的蛋白质，有助于骨质疏松和骨质疏松性骨折的治疗，同时要补充充足的维生素D和钙剂，不论是何种骨质疏松都要补充适量的钙剂和补充维生素D； 第二、加强运动，多做户外运动，增加阳光日照，同时要纠正不良的生活方式，避免使用引起骨质疏松的药物。对有疼痛的病人，要减少一些非甾体类的消炎药的使用，因为骨质疏松的治疗主要是用些特殊的药物治疗，需要在专科医生的指导下来进行。
我们需要去对患者进行一个骨质疏松的系统的治疗。比如说第一我们的钙的补充；第二促进我们的钙质，更好地吸收像维生素D类的一些药物；第三就是我们通过其他的一些药物促进我们的骨的生成或者成骨细胞的增生，减少我们的破骨细胞的增殖，也可以很好地去改善我们骨质疏松。
得了骨质疏松以后，一定要到正规的医疗机构，去进行总体的一个评估，这样的话治疗起来就比较精准。另外我们要防止骨折的发生，还有我们要对症处理，比如说疼痛、全身的疼痛，还有一些骨折这些情况，我们都要对症处理。具体的措施必须要有运动疗法，我们要想增加骨的强度，一定要有拉力和牵张力和应力的刺激个骨头强度才能够增加，所以我们一定要选好运动处方。还有饮食要注意补钙，增加钙含量的一些食物的摄入，比如说牛奶、豆制品等等。还有就是我们，可以做一些物理治疗、理疗。理疗的磁疗、紫外线疗法对我们骨质疏松的治疗都是比较科学的。
骨质疏松的原因很多，所以治疗起来也比较麻烦。如果说是中老年人因为激素水平造成的骨质疏松，补充激素的治疗，可以治疗骨质疏松。还有就是说，如果是废用性的，用进废退、长期不活动这些增加运动量，这也可以预防骨质疏松。还有一些就是南方连续阴雨，太阳日光照射比较少，缺钙、缺维生素D，它也会引起骨质疏松。所以激素治疗，是比较慎重选择的一个治疗方法。另外配合中药也可以。
骨质疏松症的治疗主要是采取综合治疗，首先是调整生活方式，这里面包括几个方面的内容：一个方面是要加强营养均衡饮食，第一是要多吃富含钙的食物。第二要有充足的日照，也就是多出去晒晒太阳促进体内的维生素D的合成。第三要长期坚持有规律的运动。第四是要戒烟限酒。第五是避免过量的饮用咖啡或者碳酸饮料。那么第二个方面就是补充钙剂和维生素D。第三是抗骨质疏松药物的应用。
