女性产后松弛是很常见的，妊娠期因为子宫的持续增大对盆底的持续压迫会引起盆底的松弛，生产、阴道分娩也会造成盆底的损伤，神经肌肉的损伤，对我们盆底的功能都会受到影响，造成我们自我感觉阴道松弛。阴道松弛其实就是对我们提出一个信号，产后如果一旦感觉到自己阴道松弛的话，一定要及早地去妇产科就诊找个盆底医生，及早地给你制定一个个体化的治疗方案、康复方案来减少或延缓盆底疾病的发生。
女性产后松弛是很常见的，妊娠期因为子宫的持续增大对盆底的持续压迫会引起盆底的松弛，生产、阴道分娩也会造成盆底的损伤，神经肌肉的损伤，对我们盆底的功能都会受到影响，造成我们自我感觉阴道松弛。阴道松弛其实就是对我们提出一个信号，产后如果一旦感觉到自己阴道松弛的话，一定要及早地去妇产科就诊找个盆底医生，及早地给你制定一个个体化的治疗方案、康复方案来减少或延缓盆底疾病的发生。
女性盆底康复训练，这是一个综合性的技术的应用，包括了所应用到的电刺激、生物反馈、Kegel训练。电刺激有神经肌肉电刺激和肌电触发电刺激。神经肌肉电刺激，是一种被动的电刺激，通过一定的电路刺激，引起肌肉的收缩，来达到锻炼肌肉的目的。肌电触发电刺激，是一个主动和被动结合的电刺激，也是引起肌肉的收缩，达到促进血液循环，然后增强整体肌肉的力量。
在我们分娩以后，我们的护士就会进行给你一个指导，做产后恢复操，也就是我们说的缩肛运动，就是收缩肛门的肌肉，每次就是持续三秒，然后坚持一天做150到200次，大概坚持6到8周以后及时返回医院，进行一个盆底功能的一个评估，一方面我们要进行一个子宫的检查，看看子宫是不是恢复正常了，恶露是不是干净了，另外我们要进行一个阴道壁的包括子宫的位置的，也就是一个盆底功能的一个评估；但是有一些孕妈不够重视这个问题，可能需要我们的专业的一个帮助，需要我们去康复中心治疗一到两个疗程，所以我们要重视它及时的进行一个产后康复。
在妊娠期，因为子宫的增大，体重的增加，我们会对盆底造成一个持续性的压迫，或多或少会影响到我们盆底肌肉的阻滞弹性，缺血缺氧对盆底造成一定的损伤到了生产的时候，我们很大一个胎头胎儿要经过产道出来可能会对盆底肌造成一定的损伤，这种损伤在大部分人来讲都是可逆的，人体有很强大的自我修复的功能，但是很少能够自然地回到一个完全正常的状态。如果我们在这个时间给予盆底一定的关注，及早地及时地来做盆底的康复，促进我们盆底功能的恢复，加速我们产后的恢复，对将来预防我们得一些盆底疾病比如说各种尿失禁 、子宫脱垂、阴道壁脱垂将起到很大的作用。
女性盆底疾病是一组疾病，从几个方面来讲。下泌尿道的症状，包括了各种的尿失禁；因为盆底支持组织缺陷，造成的盆底脱垂的问题，包括子宫脱垂、阴道位的脱垂、膀胱的脱垂、直肠的脱垂；一部分病人，表现为排便的障碍，有人便秘、有人大便失禁；再有就是性功能的障碍，包括性高潮的障碍、性交痛、性交困难。
盆底肌肉松弛是不可以做手术治疗的。 大多数的妇女通过分娩以后，盆底部的肌肉就会出现明显的松弛。这个时候可以通过体育锻炼或者盆底肌肉的修复，增加盆底肌肉的弹性，就可能使盆底肌肉的弹性恢复正常的，通过手术是没法治疗的，主要是通过平常的锻炼身体和盆底肌肉的锻炼，但是如果出现了子宫脱垂或者阴道前后壁的脱垂，那是必须要通过手术治疗才能够恢复正常的功能，单纯的盆底肌肉的松弛是不需要做手术的。
