盆底功能障碍性疾病是一组疾病，它是由于盆底支持组织的缺陷、损伤而导致的盆底疾病，并引起了盆底功能的障碍肌肉的松弛这样的一组疾病。它包括了尿失禁、子宫脱垂、阴道壁的脱垂、性功能障碍和慢性盆腔痛等等这一系列疾病。其中以盆腔器官脱垂还有压力性尿失禁为主，这种疾病的盆底障碍性疾病它不影响我们的生命，但它对女性的生活质量造成了严重的影响，所以它有一个特别的称呼叫社交癌。
盆底功能障碍性疾病是一组疾病，它是由于盆底支持组织的缺陷、损伤而导致的盆底疾病，并引起了盆底功能的障碍肌肉的松弛这样的一组疾病。它包括了尿失禁、子宫脱垂、阴道壁的脱垂、性功能障碍和慢性盆腔痛等等这一系列疾病。其中以盆腔器官脱垂还有压力性尿失禁为主，这种疾病的盆底障碍性疾病它不影响我们的生命，但它对女性的生活质量造成了严重的影响，所以它有一个特别的称呼叫社交癌。
盆底隐痛通过我们严格的盆底检查我们会发现一些疾病，是一个叫慢性的盆腔盆底疼痛综合征，这种病人往往在就诊的妇科或骨科，因为慢性腰部的腰骶部的疼痛还有下腹部的疼痛，所以经常看妇科和骨科，也吃了一些药，解决不了根本的问题。通过盆底的一些特殊检查，盆底肌电的检查，我们盆底的手测肌力的检查，还有盆底痛的一些斑肌电的检查，我们发现这些人可能存在一些盆底的问题，叫慢性盆底疼痛，那么这种疼痛大多数由于盆底的肌肉筋膜功能失调，过度痉挛，引起的这样一组疾病。
盆底康复训练有哪些内容？ （1）产后尽早的能够自己在家里做的就是关于缩肛的训练，俗称叫凯格尔训练； （2）产后42天，到医院来做盆底康复，叫生物电刺激治疗的训练，可以针对个人的松弛或者是紧张的程度制定个体化的训练模式； （3）产后康复操，也可以对盆底肌肉达到一个很好的训练效果，如果出现来月经或者是盆腔炎症不适症状的时候，建议暂停盆底的康复训练。
在我们分娩以后，我们的护士就会进行给你一个指导，做产后恢复操，也就是我们说的缩肛运动，就是收缩肛门的肌肉，每次就是持续三秒，然后坚持一天做150到200次，大概坚持6到8周以后及时返回医院，进行一个盆底功能的一个评估，一方面我们要进行一个子宫的检查，看看子宫是不是恢复正常了，恶露是不是干净了，另外我们要进行一个阴道壁的包括子宫的位置的，也就是一个盆底功能的一个评估；但是有一些孕妈不够重视这个问题，可能需要我们的专业的一个帮助，需要我们去康复中心治疗一到两个疗程，所以我们要重视它及时的进行一个产后康复。
女性盆底康复训练，这是一个综合性的技术的应用，包括了所应用到的电刺激、生物反馈、Kegel训练。电刺激有神经肌肉电刺激和肌电触发电刺激。神经肌肉电刺激，是一种被动的电刺激，通过一定的电路刺激，引起肌肉的收缩，来达到锻炼肌肉的目的。肌电触发电刺激，是一个主动和被动结合的电刺激，也是引起肌肉的收缩，达到促进血液循环，然后增强整体肌肉的力量。
盆底肌无力可通过做锻炼恢复。 盆底肌无力一般是生完孩子之后最常见的一种现象，因为在生孩子的过程中，身体各个器官都会发生变化，会导致盆底肌无力，这种情况会影响到正常的生活，对身体的健康造成一定的影响。可以通过做缩肛的动作来缓解症状，每次收紧肛门不少于三秒钟，然后放松，连续做15~30分钟，每日进行2~3次，这样能够使肌肉收缩产生最大的张力，能够减轻盆底肌无力的现象，也可以用针灸或者中药热敷，也能够缓解症状。
