适当的出汗，并保持皮肤的水分是有好处的，但是不建议过度的汗蒸和出汗。因为中医认为，过度的出汗可以伤及人的气血和精液，时间长了之后对皮肤有不好的作用，会造成皮肤干燥、面色不好这些情况。对痘痘皮肤来说，运动出汗后皮肤会变得比较光洁，从医学的角度来讲，汗蒸一下可能对皮脂腺毛囊口的疏通有一定的帮助，但不可过度。
适当的出汗，并保持皮肤的水分是有好处的，但是不建议过度的汗蒸和出汗。因为中医认为，过度的出汗可以伤及人的气血和精液，时间长了之后对皮肤有不好的作用，会造成皮肤干燥、面色不好这些情况。对痘痘皮肤来说，运动出汗后皮肤会变得比较光洁，从医学的角度来讲，汗蒸一下可能对皮脂腺毛囊口的疏通有一定的帮助，但不可过度。
汗蒸对腰椎间盘突出的治疗作用，实际上并没有太多的研究来证实。 汗蒸是相当于通过局部的热敷，对患者的症状可能有一定的缓解作用，但是要注意的是椎间盘突出患者，有一部分可能是老年人。那么他可能会合并一些身体的其他的基础的疾病，包括肺部的疾病，心脏的疾病，包括血糖的问题，这个时候如果汗蒸的话，可能会因为身体局部的温度过高，造成局部血液循环的改变，都有可能造成血压的改变，包括其他的可能会造成一定的损伤。 所以在选择的时候还是要非常的慎重，如果患有椎间盘突出的疾病，建议还是要咨询专业的医生。
风寒感冒可以进行汗蒸。 因为汗蒸可以通过高温的环境把体内的寒气祛除，从而达到缓解风寒感冒的症状。但是对于体质虚弱或者风寒感冒症状严重的患者是不适宜进行汗蒸的，以免因为汗蒸大量出汗，而导致病情加重，甚至虚脱。而且在进行汗蒸时，要适当的多喝水，以补充汗蒸时所丢失的水分。汗蒸结束时，要及时擦干身上的汗液，以免受凉，加重感冒的症状。在饮食上要清淡易消化，避免进食油炸、油腻以及辛辣刺激性的食物。
汗蒸可以缓解风湿性疾病患者疼痛僵硬的症状，但是并不能从根本上解决问题，它只能作为对症改善疼痛的方法。 对于风湿性疾病，首先需要明确患者到底是属于风湿性疾病中的具体类型。当明确病因之后，再根据患者具体的病名制定治疗方案。但要想从根本上解决风湿性疾病的问题最重要的是需要用控制病情的药物，常用的控制病情的药物有甲氨蝶呤、来氟米特等药物。
汗蒸可以缓解风湿病人的关节肿胀疼痛的症状，但是并不能从根本上解决问题。 对于风湿病的患者，首先需要明确的是，患者到底是属于风湿性疾病中的具体哪一种类型，是类风湿关节炎，还是痛风性关节炎，甚至还是系统性红斑狼疮。建议要进一步完善血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗CCP抗体、抗AK抗体、抗核抗体、抗ENA谱、免疫球蛋白IgM、补体C3、补体C4的检查。 通过结合患者的临床症状和以上的辅助检查，就可以大致判断患者到底是属于哪一种类型的具体的风湿性疾病。只有明确病因之后，才能制定下一步的治疗方案，从而达到从根本上缓解风湿疼痛的功效。
不能，汗蒸通过加热方式使人体发汗，促进血液循环、代谢，排除体内毒素。患者多因大脑缺血、缺氧导致头晕。头晕汗蒸会导致大脑供血进一步减少，使头晕症状加重，老人不宜汗蒸，本来身体比较虚，汗蒸多严重的可能会危及到生命，阴虚湿热性的人也不适合汗蒸。
