月经期间容易长痘痘，是因为它和体内的激素水平分泌有关系，从中医的角度来讲，认为它和冲任不调、肝肾阴虚和肝郁气滞等等这些中医的病因病机有关系。痘痘和月经有关系的情况，往往见于青春期后迟发型的痤疮，病人需要去做性激素水平的检测，以排除有没有内分泌的问题。
月经期间容易长痘痘，是因为它和体内的激素水平分泌有关系，从中医的角度来讲，认为它和冲任不调、肝肾阴虚和肝郁气滞等等这些中医的病因病机有关系。痘痘和月经有关系的情况，往往见于青春期后迟发型的痤疮，病人需要去做性激素水平的检测，以排除有没有内分泌的问题。
月经期间是可以吃水果的。 水果本身并不属于生冷性的食物，只是水果通常有可能在室温下保存，如果是冬天或者在冰箱内，有可能导致水果使用时的温度较低，只要能将水果放置在20度左右，进食这种温度下的水果，并不会对月经造成明显的影响。 中医还将水果分为热性、平性和寒性。寒性的食物摄入过多有可能导致不适，但是只要正常的食用量，一般不会引起不适的症状出现。对于脾胃虚寒，容易腹胀腹泻的，可以减少寒性水果的摄入。所以只要是较为适宜温度下的水果的适当使用，在月经期有利于营养补充，不会加重月经期不适症状。
月经期可以适当的食用流质食物，促进消化、吸收。流质食物主要是清淡、易吸收的食物，例如小米粥、红枣粥等。 月经期不建议喝含油脂较高的汤类，例如排骨汤、鸡汤等，这些食物中含有大量的油脂和嘌呤，食用后有可能导致消化道的不适。也不建议饮用可乐、咖啡等有刺激性成分的饮料，因为有可能导致女性出现其他的月经期不适症状的发生。 月经期主要以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣刺激食物对人体的影响。
在月经期出现肚子胀痛，主要是由于月经期激素分泌的变化，导致消化道的功能减弱，容易引起腹胀的感觉，以及在月经期由于释放前列腺素样物质，导致子宫收缩，引起腹部胀痛不适感觉的加重。 在月经期的饮食方面，虽要适当的补充营养，但也要注意进食易消化的食物，避免加重胃肠道的症状。而寒凉、辛辣刺激、高油、高脂的食物，一般不建议在月经期食用，以避免导致月经期腹部胀痛的感觉进一步的加重，引起经期更多的不适感。
在月经期体重增加，多是女性在排卵后由于雌孕激素水平的增高，尤其是雌激素的作用可以导致水分在体内储留，进而引起女性的体重稍有增加，还会出现手脚等末梢血液循环部位的肿胀感，乳房也因激素分泌会出现肿胀感。 在女性月经来潮期间是体重增加最多的时期，随着月经的来潮，雌、孕激素水平的下降，水钠储留也会通过汗液的形式被代谢，继而体重逐渐恢复到了以前的状态。这种水钠储留增长的幅度是相对有限的。如果体重增长过多，并且水钠储留的情况持续存在，则要考虑是否出现了其他的内科疾病。
长了痘痘之后留不留痘印和个人的肤质是密切相关的，首先是一个先天性的因素，一般来说，皮肤白的人更不容易留痘印，皮肤黑的人会更容易留痘印；除了先天因素以外，皮肤护理的习惯和生活习惯，也和痘印的发生有关系，首先有了痘痘之后，不要自己去用手去挤压、抠抓，不要用一些刺激性的、不恰当的药物，要注意防晒。
